44:38
Yoga gegen Rückenschmerzen | Starker und Gesunder Rücken | Übungen für Zuhause
Mady Morrison
43:40
Yin Yoga für Anfänger | Entspannung Beweglichkeit & Selbstliebe | Faszien dehnen
23:05
YOGA für Anfänger | 20 Minuten Home Workout
28:09
Yoga Entspannung Anti Stress Programm | Für mehr Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit
31:47
Yoga Anfänger Entspannung und Dehnung | Verspannungen im unteren Rücken lösen & Hüften öffnen
11:27
Yoga gegen Verspannungen im Schulter Nacken Bereich | Effektive Übungen
17:40
Yoga Ganzkörper Flow | Verspannungen im oberen Rücken lösen | Entspannt in den Feierabend
20:56
Rücken Yoga Anfänger | Entspannung für den unteren Rücken | Gegen Rückenschmerzen
11:29
Yoga Morgenroutine für Anfänger | Den ganzen Körper Dehnen & Mobilisieren | 10 Minuten
15:56
Yoga für Vielsitzer Express | Frische Impulse für Rücken, Wirbelsäule & Schultern | 15 Min.