3:01
🚨 ĐAU VAI KHÔNG HẾT? 90% NGƯỜI BỎ QUA 2 CƠ QUYẾT ĐỊNH NÀY (Test Ngay!)
Đỗ Hoàng Gym
2:38
90% người đau cổ vì điều này – và bài plank ngược sửa rất nhanh #gym #tapgym #sứckhỏe #tậpluyện
0:58
Hết Đau Cổ Sau 5 Lần Tập – Bí Mật Nằm Ở Xương Bả Vai (Ai Cũng Làm Sai!) #gym #tapgym #sứckhỏe
3:51
7 bài tập này cải thiện khả năng vận động của vai và sức mạnh còng xoay
