왜 한국 사람들은 남 잘되는 걸 못 볼까 | 이헌주 연세대학교 연구교수 [백년의 아침]

당뇨 환자가 먹어도 괜찮은 음식과 음료수 | 최석재 응급의학과 의사

영업비밀 다 풉니다. 이대로만 하면 이제 치과 안 가셔도 됩니다 | 박창진 치과의사

이 영상으로 올바른 양치질 방법 종결합니다. 평생 치과 갈 일이 없어요ㅣ박창진 치과의사 [백년의아침]

코딱지 팔수록 더 생깁니다. 콧속 시원하게 청소하는 법 알려드릴게요ㅣ권혁수 서울아산병원 교수 [백년의 아침]

'알레르기 의사도 매일 합니다' 뻥 뚫린 코 만드는 초간단 방법ㅣ권혁수 아산병원 알레르기내과 교수 [백년의 아침]

무섭게 늘고 있는 노인질환 협착증, 원인부터 예방, 치료까지 싹 다 알려드립니다 (협착증 통합본)ㅣ이대영 새길병원 원장 [백년의 아침]

도파민의 노예에서 탈출하는 3가지 방법ㅣ안철우 강남세브란스병원 내분비내과 전문의 [백년의아침]

우리가 도파민의 노예가 되는 이유ㅣ안철우 강남세브란스병원 내분비내과 교수 [백년의아침]

허리, 목 통증 싹 사라지는 올바른 자세 잡는 방법 f. 백상훈 원장 [백년의아침 다시보기]

'충분한 수면시간'이 몇 시간일까? 과학적인 권장 수면시간은 최소 이만큼! f.주은연 성균관대 의대 신경과학 교수 [백년의아침 다시보기]

뭘 해도 살 안 빠지는 체질에서 저절로 빠지는 체질이 됩니다. 이렇게만 해보세요. f.박용우 가정의학과 교수 [백년의아침 다시보기]

우울감을 절대 모르는 척하지 마세요. 건강하게 우울감을 극복할 수 있는 가장 현실적인 방법ㅣ대한자연치료학회 회장 서재걸 의학박사 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 25화]

미국 인구 수보다 많다는 '성인 ADHD' 환자, 그런데 ADHD는 식습관으로 극복할 수 있습니다 ㅣ대한자연치료학회 회장 서재걸 박사 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 24화]

허리 통증에는 신전운동보다 '이 자세'를 하셔야 됩니다. 협착증 사라지는 '진짜 코어운동' 절대 어렵지 않아요 | 새길병원 이대영 원장 X 줄리안 X 여도은 [백년의 아침 23화]

한국인의 대부분은 암을 '방치'하고 있다! 암 예방하는 식사법 이렇게 쉬워요ㅣ대한자연치료학회 회장 서재걸 박사 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 22화]

척추 시술의 치명적인 단점은 바로 이것! 척추 전문의의 양심고백 | 새길병원 이대영 원장 X 에바 X 정프로 [백년의 아침 21화]

내 몸을 서서히 죽이는 초가공식품! 식습관 '이렇게' 바꿔보시면 무병장수 할 수 있습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 2부]

몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]

병원 다 망할 각오로 말씀드립니다. 척추 치료에 돈 쓰지 말고 ‘이렇게’ 하세요 | 새길병원 이대영 원장 X 에바 X 정프로 [백년의 아침 19화]

전세계 1등 모발이식 장인, 한상보 원장의 토크 차력쇼 💪 탈모가 의심된다면? ‘이것'부터 하세요! | 한상보 원장 X 이주호 기자 X 명민준 앵커 [백년의 아침 18화]

'꼬부랑 할머니 병' 협착증, 허리 한 번도 아픈 적 없었는데 왜 걸릴까? | 새길병원 이대영 원장 X 에바 X 정프로 [백년의 아침 17화]

나와 내 주변을 위한 화를 다스리는 방법 #건강 #심리 #건강정보

화를 삭이면 절대 안 되는 이유 #건강 #심리 #우울

무기력 극복하는 의외로 간단한 방법 #건강 #불안 #심리

나는 민감한 걸까, 예민한 걸까? #건강 #심리 #불안

눈 앞에 떠다니는 이것은 망막 질환의 전조증상?! #건강 #건강정보 #백내장

이 증상 있으면 노안이 시작된 거예요! #건강 #건강정보 #노안

나를 해치는 부정적인 생각들, 우울과 불안감 이렇게 떨칠 수 있습니다 | 심리학과 김태훈 교수X줄리안X이주호 [백년의 아침 16화 FULL]

오래된 견과류 몸에 독이 됩니다 #건강 #림프순환 #견과류

림프순환 도와주는 3가지 음식! #건강 #림프순환 #건강정보

행복 호르몬은 장에서 나옵니다 #건강 #행복 #장건강

염증, 절대 방치하지 마세요 #건강 #염증 #암

백내장 수술 절대 미루지 마세요. 실명으로 이어질 수 있습니다. | 박성욱 원장X이주호 기자X류종은 기자 [백년의 아침 15화 FULL]

앉아서 일주일만 해보세요 #건강 #허리 #허리디스크

케겔운동이 허리에 좋은 이유 #건강 #허리 #허리디스크

그냥 방치하면 암이 됩니다. 몸에서 보내는 적색신호, '만성염증' 바로잡기 | 정세연 원장X줄리안X이주호 기자 [백년의 아침 14화 FULL]

굽은 허리, 스트레칭으로 일주일만에 곧게 만들 수 있습니다 | 이동엽 원장X줄리안X이주호 기자 [백년의 아침 13화 FULL]

소금 치약 안 쓰셔도 됩니다 #건강 #치아 #치과의사

양치가 무용지물이 되는 '이 습관' #건강 #치아 #치과의사

가글 할 필요 없어요 #건강 #치아 #치과의사

이렇게만 하시면 평생 치과 갈 일 없습니다. | 김영삼 원장X줄리안X이주호 기자 [백년의 아침 12화 FULL]

피부 보습제 바를 때 주의하세요 #건강 #피부 #피부관리

각질 제거 절대 하지 마세요 #건강 #피부 #피부관리

약 때 놓쳤다면 이렇게 하세요 #건강 #약 #영양제

약은 꼭 물이랑 먹어야 한다? #건강 #약 #영양제

피부과 의사가 가을에 무조건 하는 3가지 피부 관리법ㅣ문정윤 원장X줄리안X이주호 기자 [백년의 아침 11화 FULL]

"지금껏 잘못 먹고 있었을 수도 있어요" 약에 대한 잘못된 상식 제대로 짚어드립니다ㅣ정재훈 약사X줄리안X이주호 기자 [백년의 아침 10화 FULL]

하고 싶은 운동과 해야 할 운동은 다릅니다 #건강 #무릎통증 #관절염

'이 증상' 있으면 관절염입니다 #건강 #무릎통증 #관절염

걷기 운동, 이렇게 하세요 #건강 #걷기 #무릎통증

연골관리도 피부관리만큼 중요합니다 #건강 #관절염 #무릎통증

나이 들면 무릎도 닳는다? #건강 #무릎통증 #관절염

무릎 아프다고 다 관절염은 아닙니다 #건강 #무릎통증 #관절염

무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]

항암치료 부작용? '이때'부터가 중요해요 #건강 #암 #항암

대부분이 잘못 알고 있는 암과 가족력의 관계 #건강 #암 #항암

암은 너무 큰 병이지만, 정말 쉽게 예방할 수 있습니다. 매일 '딱 한 가지'만 해 보세요.ㅣ대한통합암학회 이사장 김진목 원장X프셰므X권순우 기자 [백년의 아침 8화 FULL]

등을 펴면 생기는 놀라운 변화들

이런 커피는 몸에 좋습니다 #건강 #공복 #식습관

야간근무 하신다면 이건 꼭 지키세요 #건강 #식습관 #공복

커피 마시는 것도 공복 유지에 포함될까? #건강 #공복 #식습관

아침에 일어난 뒤 커피 바로 마시지 마세요 #건강 #공복 #커피

공복에 속이 쓰리다면 이렇게 드세요 #건강 #식습관 #공복

'자외선 차단제' 제대로 바르는 방법 #건강 #피부 #피부관리

무작정 굶지 마시고, '이렇게' 공복을 유지해보세요. 면역력이 엄청나게 좋아집니다.ㅣ대한자연치료학회 회장 서재걸 박사 X 줄리안 X 이주호 기자 [백년의 아침 7화 FULL]

'이런 날'도 꼭 선크림 바르셔야 합니다 #건강 #피부 #피부관리

피부 노화? 복잡하게 생각하지 마세요. | 피부과 전문의 노성민 원장 X 줄리안 X 이주호 기자 [백년의 아침 6화 FULL]

우리 몸에 가장 해로운 습관, '의자중독' #건강 #다이어트

잘못된 다이어트는 이제 그만! #다이어트 #건강

'33년 비만 치료하면서 제일 많이 봤습니다' 다이어트에 실패하는 가장 큰 이유 | 가정의학과 전문의 박용우 교수 X 줄리안 X 이주호 기자 [백년의 아침 5화 FULL]

내장지방, 당뇨로 가는 지름길입니다 #건강 #혈당 #당뇨

닥터딩요도 꼭 지키는 당뇨 예방 식단 #건강 #혈당 #당뇨

이 3가지 증상 있으면 당뇨 99%입니다 #혈당 #당뇨 #건강

혈당이 걱정된다면 이렇게 해보세요 #건강 #혈당 #당뇨

당뇨가 의심된다면...? 필수 체크사항과 당뇨 예방하는 건강한 생활습관 5가지 | 내과 전문의 김태균 원장 X 줄리안 X 권순우 취재팀장 [백년의 아침 4화 FULL]

ASMR, 불면증에 실제로 도움 될까? #숙면 #수면 #건강

수면부족이 위험한 이유 #건강 #수면 #숙면

멜라토닌 드실 때 이걸 꼭 알아두세요 #건강 #수면 #숙면

신경과 의사가 말하는 '위험한 꿈' #건강 #수면 #숙면

"가짜수면을 하고 있어요" 수면 전문 의사가 말하는 숙면의 기술 | 삼성서울병원 신경과 주은연 교수 X 줄리안 X 이주호 기자 [백년의 아침 3화 FULL]

목 디스크 예방하는 스마트폰 사용법 #건강 #자세 #허리

다리 꼴 때, 솔직히 이 생각 해봤을걸요? #건강 #자세 #허리

나이 들어서 고생 안 하려면, '이 습관'을 꼭 지키세요! | 척추 수술 전문의 백상훈 X 줄리안 X 이주호 기자 [백년의 아침 2화 FULL]

앉을 때 무릎을 붙이고 15분만 버텨보세요 #건강 #자세 #면역

공복은 최고의 천연 항생제입니다 #건강 #식습관 #공복

하루 15분만 다리를 모으면, 온몸의 '염증'이 사라집니다. | 의학박사 서재걸 X 줄리안 X 이주호 기자 [백년의 아침 1화 FULL]