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제이미플라잉요가 20분 하이플라잉 플로우 / 웜업 하체순환 인버전
flyingyoga jamie
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제이미 꿀팁가득 / 수업활용 좋은 플라잉 플로우
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#제이미플라잉큐잉노트 #플라잉요가 #aerial
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#플라잉요가 원레그 파우치랩 (좌/우)플로우
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#플라잉요가 앵클받다코나사나 플로우 발레리나 피크포즈
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#플라잉요가 백벨트랩 원윙드파세 티어드랍 스몰드롭
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#플라잉요가 백랩 고급자 웜업
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#플라잉요가 2개 해먹을 통한 플로우 (견인효과확실 !)
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#플라잉요가 온더해먹 힙키드롭 (두가지 버전) 자막설명
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#플라잉요가 초보강사님들 필수!! 아직도 시퀀스짜기 어려운가여?? 플라잉은 흐름이거든!!!
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#FlyingYoga JF Flying Yoga TTC Training Real Class by Director Jamie
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[플라잉플로우]베이직수업에 활용100%
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[플라잉플로우]수업적용하기 좋은 동작의 구성
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[플라잉플로우]베이직에서도 무궁무진
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[플라잉플로우]좌우버전을 한번에! 수업적용가능!!
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[플라잉플로우]좌우버전을 한번에!스커트랩시리즈
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[더빙설명]제이미대표의 꿀떨어지는 목소리 (동작설명,동작주의점)
4:49
[자막설명] 플라잉 FLOW (스트레칭+근력+인버전)
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[자막설명] 초급/중급 모두가능! 좌,우 모두포함
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[자막설명]파우치랩 쉬운양탄자 플로우
5:15
[자막설명]플라잉 웜업시퀀스 좌/우 (중급자)
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[Explanation Sequence] Low Flying Warm-up Sequence
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[시퀀스배우기]청둥오리 포즈 해먹효과있어요~
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[설명시퀀스]NEW미들스트랩만들기 초급/중급수업활용시퀀스까지~
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[설명영상]홈트가능/수업활용100%/수리야나마스카라
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수업활용시퀀스/ 홈플라잉시퀀스 /좌우버전
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[시퀀스배우기]프론트벨트랩 시퀀스만들기 / 수업활용가능
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[설명시퀀스] 양탄자만들기 (3가지다른방법)
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[설명시퀀스]나비나비나비 만들기 🦋🦋🦋
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[시퀀스배우기]긴꼬리가오리 stingray만들기
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[시퀀스배우기]삼각물방울자세 / 파드마아사나
9:04
[설명시퀀스]앵클받다코나사나 플로우
10:11
[설명영상]플라잉웜업시퀀스 좌/우15분예상소요
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[Explanation Sequence] On the Hammock Peacock🦚🦚🦚
3:04
[시퀀스배우기] 나비비행에서 양탄자만들기
14:29
[설명시퀀스]웜업에서 본동작까지 좌/우 20분소요
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High Flying Yoga
54:00
하이플라잉요가(앵클시리즈)50분
프론트벨트랩(힙행) 좌/우 연결시퀀스, 수업활용100%
56:22
50 minutes of high-flying yoga (want to loosen up your hip joints?)
52:43
하이플라잉요가(베이직) 50분 풀 수업시퀀스
5:52
(설명요청영상)원인파악후 다른마무리버전까지!
플라잉요가시퀀스 /좌,우버전
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#플라잉요가 #나팔꽃 #이쁜포즈만들기
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#aerialyoga #antigravityyoga #jamieflyingyoga
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🔥 Really fun and gives you energy Gym music! ( no ad)
SOMIFIT
#플라잉요가 #웜업시퀀스 #몸풀기 #실전수업에쓰는시퀀스
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플라잉요가워밍업/플라잉스트레칭/통연결시퀀스/레벨2
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#연결시퀀스 #통시퀀스 #다양한랩의연결
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#백벨트랩 #프론트벨트랩 #연결시퀀스 /설명,좌우⭕️
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#피치체어 #미들스트랩 #백벨트랩 #돌고도는피치체어
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#백벨트랩시퀀스 #티어드랍 #눈물방울
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#힙행 #프론트벨트랩 #플라잉요가 /베이직스럽게 시원하게
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부드러운연결 시퀀스/어머이건 꼭 봐야해
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#프론트벨트랩 #긴시퀀스 #피죤 #포토타임포즈 #중고급자용
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백벨트랩/백스트레들/좌우연결시퀀스/중급자시퀀스
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(초급)백벨트랩 통 시퀀스
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17년11월피드영상/통깁스시퀀스/2가지시퀀스/플라잉요가
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작년6월 인스타그램피드 인기동영상 상세설명⭕️좌우버전⭕️응용버전⭕️
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flyingyoga(플라잉요가)/복부운동종류별로 골라쓰자! 플라잉복부운동
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flyingyoga(플라잉요가)/준비운동 통시퀀스,다리고관절스트레칭,좌우버전
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flyingyoga(플라잉요가)/설명⭕️ 온더해먹나무자세시퀀스
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flyingyoga(플라잉요가)/비둘기,비둘기다빈치,피터팬시계, 좌/우버전
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flyingyoga(플라잉요가)/프론트벨트 좌/우시퀀스, 묵직한다리풀기,유산소운동덤
flyingyoga(플라잉요가)/하체근력,하체스트레칭시퀀스,복부운동, 기초대사뿜뿜 올려보자! (×1.2배속목소리)
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flyingyoga(플라잉요가)/기본미들스트랩, 가오리, 그다음연결까지
flyingyoga(플라잉요가)/통시퀀스,좌우버전, 시계포즈에서 비둘기로연결, 피터팬,피닉스까지
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flyingyoga(플라잉요가)/미들스트랩.업사이드드롭, 피터팬, 스플릿, 연결시퀀스
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flyingyoga(플라잉요가)/백벨트, 허리벨트트랩, 좌우연결버전
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flyingyoga(플라잉요가)/중급자시퀀스, 원레그쓰리몽키, 커튼치기,승모근맛사지, 허벅지감기
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flyingyoga(플라잉요가)/온더해먹, 나무자세연결시퀀스, 좌우버전, 수업에바로사용가능
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flyingyoga(플라잉요가)/프론트벨트.프론트벨트드롭, 해먹위에서의연결
flyingyoga(플라잉요가)/몽키 허벅지감기, 힙키변형, 뒤돌기
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flyingyoga(플라잉요가)/몽키근력들어가기2탄
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flyingyoga(플라잉요가)/몽키근력들어가기1탄
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flyingyoga(플라잉요가)/투프론트벨트트랩-캐논볼연결
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flyingyoga(플라잉요가)/몽키-피닉스-샹드리에-피터팬-코쿤
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