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Carol Borba
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Você está fazendo agachamento errado-exercícios que ajudam a melhorar seus resultados - Carol Borba
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Exercícios ótimos pra descomprimir pescoço e aliviar tensões e dores de cabeça -em casa-Carol Borba
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Alongamento para soltar o corpo, aliviar tensões e te deixar mais leve e sem dores- Carol Borba