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움직이기만 하면 나타나는 어깨 통증, '회전근개 질환'의 원인과 치료법!
내 손 안의 한의학 - 이재성한의원
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팔이 잘 안 올라가는 분들을 위한 '회전근개 스트레칭법'(feat. 어깨 통증과 연관된 회전근개의 종류)
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어깨 통증으로 팔이 잘 안 올라가는 분들을 위한 '극상근 스트레칭'(feat.회전근개 스트레칭1)
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어깨 통증을 위한 '견갑하근 스트레칭'(feat. 회전근개 스트레칭 2)
어깨 통증을 위한 '소흉근 스트레칭'(feat. 회전근개 스트레칭３)
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어깨 통증을 위한 '회전근개 종합 스트레칭'(feat.견갑하근+소흉근 스트레칭)
