7:12
İnce ve Sıkı Bacak Hareketleri
Squatgirl
8:19
Bacak ve Karın İnceltme Hareketleri
7:49
4 Hareketle İnce Bacaklar
13:20
Direnç Lastiğiyle Bacak Sıkılaştırma
15:22
Kolay İnce Bacak ve Sıkı Popo Egzersizleri
15:28
Yeni Başlayanlar İçin Bacak İnceltme
11:12
10 Dakikada İç Bacak Eritme
9:30
Hem Bacak, Hem Karın Zayıflatma
3:54
10 Dakikada Selülitten Kurtul
13:59
İç ve Dış Bacak Eritme
9:28
Kolay Kalça ve Bacak Egzersizleri
10:48
10 Dakikalık Karın ve Bacak Antrenmanı
16:57
İç Bacak Hareketleri
3:11
Bacak ve Karın Eritme
3:06
Baldır İnceltme Hareketleri
2:24
5 Dakikada Sıkı Bacaklar
7:45
Yeni Başlayanlar İçin Bacak Egzersizleri
5:55
Ayak Bileği İnceltme Hareketleri
5:17
Diz Kapağı İnceltme
2:31
İnce Bacaklar & Sımsıkı Kalçalar
5:18
Sahilde Bacak Sıkılaştırma
4:39
Bacak İnceltme Egzersizleri
7:25
İnce Bacak Antrenmanı
0:13
İç Bacak Gerdirme / Inner Thigh Lift
Bacak Kaldırma / Leg Raises
Dış Bacak Gerdirme - Outer Leg Lift
Tek Bacakla Aşağı Bakan Köpek / Downward Dog Split
0:14
Diz Kaldırma / Knee Raises
10:08
Ağırlıkla Bacak Antrenmanı
7 Dakikada Yuvarlak Popo & İnce Bacaklar
5:58
İç Bacak Eritme Hareketleri
6:00
100 Squat Challenge
9:19
200 Squat Challenge
10:15
İnce Bacak ve Yuvarlak Kalça Antrenmanı
12:00
12 Dakikada İç Bacak Sıkılaştırma
14:02
Balerin Gibi İnce Bacaklar
LIVE
[Private video]
5:46
Squat Challenge 2
1:36
Doğru Squat Nasıl Yapılır?
4:51
Pilates Topuyla İnce Bacaklar
4:45
Pilates Topuyla Kalça ve Bacak Çalıştırma
5:31
4 Dakikada İnce Bacaklar
5:14
6 Hareketle Squat Challenge
11:24
Biçimli Bacaklar ve Yuvarlak Bir Popo!
1:24
Squat Challenge
8:21
Selülitten Kurtulma Hareketleri
6:13
Thigh Gap nasıl yapılır?
4:00
3 Dakikada Baldır İnceltme
8:20
2 Havluyla İnce Bacaklar
6:19
Sumosquat Challenge!
8:23
Evde Antrenman: Sıkı İç Bacaklar
10:42
Bacak ve Karın Zayıflatma
10:59
10 Dakikada: Alt Vücut Sıkılaştırma
9:13
Squatgirl ile Squat Zamanı
7:31
Kalça ve Bacak yağları Eritme Hareketleri
6:55
4 Mucize Hareketlerle İnce Bacaklar
15:13
Sahil Vücudu: Bacak & Kalça
7:57
8:09
10:54
5:09
İç Bacak Eritme & Sıkılaştırma
2:57
İnce Baldırlar: Yapmanız ve Yapmamanız gerekenler
7:27
Yeni Başlayanlar için: İç Bacak Yağları Eritme
5:06
Squat Bacakları kalınlaştırır mı?
7:23
Hızlı sonuç: 4 Baldır İnceltme Hareketi
21:57
Squatgirl Antrenman Serisi: Bacak & Kalça
19:43
5:29
Duvara karşı sıkılaştıran Egzersizler
4:31
Dans ederek İç Bacak Eritme
9:44
Geç kalmadan Yaza hazırlık
9:09
8 Farklı İç Bacak Eritme Egzersizleri
6:34
İç bacak Eritme Egzersizleri
20:40
Bacak İncelte Hareketleri I Yağları Eritme
18:28
Balerin Antrenmanıyla Bacak İnceltme
13:13
Bacak İnceltme ve Sıkılaşma
11:29
İç ve Dış Bacak Sıkılaşma Egzersizleri
12:05
Alt Vücut Eritme Hareketleri
10 dakikalık İncelme Programı: TOP MODELLERİN EGZERSİZLERİ
13:43
SELÜLİTTEN KURTULUŞ: 12 Dakikada Selülitleri Kontrol Altına Alma
10:38
İç Bacak Eritme ve Sıkılaştırma: EN ETKİLİ 3 HAREKET
28:35
İNCE BACAK İSTEYEN BUYURSUN! | Doris ile Zayıflama Kampı
15:00
BÖLGESEL İNCELME: Evde Ekipmansız Bacak Sıkılaştırma
11:45
Yeni Başlayanlar için: BACAK İNCELTME I 10 Dakikalık
8:47
14 Günde İç Bacak Eritme I 8 Dakikalık Egzersiz Programı
12:51
Squatgirl: BACAK İNCELTME (Aletsiz!)
