[체형교정요가] 어깨와 목 통증이 있다면!! 5분 급속 경추교정|라운드숄더 스트레칭|간단한 거북목교정요가

[체형교정요가] 척추만 교정해도 키 2cm UP! 숨어있던 키를 찾아드립니다!

[스트레칭] 들어봤지? 강하나의 스트레칭! 하체편! 다리부종 그대로 두면 살된다구! 지금당장 해봐!

[셀프도수치료] 두꺼운 내 허벅지 원인은 틀어진골반?! 평생고민 하체비만 원인부터 바로잡자! 하비 필수골반교정!

[다이어트요가] B-4일▶상체 코어 | 군살 0%! 상체 종합 관리 세트! 탄탄한 상체를 만들어봐요! /슬림팔뚝/직각어깨/납작복부/상체근력/팔운동/어깨운동/코어강화/

[발레핏]발 끝만 까딱했는데 종아리알 순산?! 발레리나가 알려주는 종아리 라인정리 🍯팁!/ 발레핏 / 홈발레 / 하체운동 / 종아리 알빼기 / 스트레칭 / 라인정리

[발레핏] “발레만 했는데 복근이 생기고 힙업이 됐습니다” 리얼??? 레알!!! /코어 운동/ 발레동작 탄듀 쥬떼/ 발레포지션

[발레핏] 5분 발레 스트레칭으로 인생몸매 만들기 1편 발레기초 | 군살제거 | 체형교정 | 하체스트레칭 | 집에서하는 발레운동

[출산후관리] 출산 3개월 이후▶폼롤러 굽은등&말린 어깨 교정 운동 | 연예인산후조리,폼롤러로 해봐요! / 굽은등 교정 / 거북목 교정 / 산후운동

[체형교정요가] A-1일▶골반 | 틀어진 골반 집중 케어! 요통의 원인은 골반! / 허리통증/집중케어/하체부종

[체형교정요가] A-5일▶다리부종 | 하지정맥의 원인, 다리부종을 없애보자! 하체 혈액순환 스트레칭이면 OK! 다리부종 | 하체비만 | 순환스트레칭

[필라테스] 홈트여신 바베바니의 하루 5분 거북목 교정 스트레칭

[다이어트요가] B-3일▶복부 | 복부 다이어트 성공하는 3가지 포인트! 허리얇아짐! | 복부지방 | 뱃살 | 복부운동

[필라테스] 목과 어깨가 자주 아프신 분들 바베바니와 함께 날개뼈 스트레칭 해보세요! | 목통증 | 어깨통증 해소 스트레칭

[필라테스] 이번엔 마사지다!!! 홈트여신 바베바니의 하루 5분 거북목 교정 마사지!

[체형교정요가] B-5일▶굽은 등&어깨 | 뼛속까지 시원해지는 등&어깨 급속 교정 루틴! 성장기운동/어깨비대칭/어깨교정

[다이어트요가] B-4일▶하체 코어 | 코어부터 잡고 운동하자! 체력을 상승시키는 기본 운동!

[발레핏] 골반교정&체형교정 발레가 미래다 /자세교정 발레핏 동작/코어강화

[다이어트요가] A-4일▶하체 | 아무한테나 안 알려주는 비밀운동법! 강도 높여서 하체지방 뿌셔보자!

[발레핏] 발레리나는 스트레칭부터 다르다 ( 거북목 | 등라인 | 어깨라인교정 | 스트레칭 )

[발레핏] 데벨로뻬로 든든한 코어를 만들어보자! (힙업까지 완죤가능!) | 발레홈트 | 코어운동

[홈트레이닝] 척추, 등 | 곧은 척추라인을 위한 운동! 등 신(神)이 되어보자!

[체형교정요가] B-1일▶거북목 운동법(full) | 하루 10분으로 거북목 교정하자! 2주만 해보세요! (굽은등 교정과 같이하면 효과 2배!)

[필라테스] 곧게 뻗은 다리를 만드는 하체 스트레칭! (오다리 모이세요)

[홈트레이닝] 허리통증에서 날려버리는 척추기립근 운동

[체형교정요가] 척추(full) | 요통? 휜 척추? 척추 교정 요가가 전부 해결해드려요!

[발레핏] 애플힙 발레핏으로 만들어보세요!

[필라테스] 전신 | 클래식 필라테스로 한번에 전신 근력 운동하자! 필라테스 입문용으로 딱! 홈트로 딱!

[발레핏] 두둠칫! 신나는 발레스텝 1 !!

[발레핏] 두둠칫! 신나는 발레스텝 2 !!