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20220419 봉추찜닭으로 저녁 식사(완다와 거상 음악 틀어놓고)
얍삽이
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20220731 소주 2병 먹고 노래방
LIVE
[Private video]
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20220823 출장가는길
2:01:17
20220825 어깨 이두 shoulder biceps
1:36:12
20220829 왕가슴 왕팔뚝
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20220830 왕가슴 왕팔뚝 리트
1:28:01
20220831 DEAD DAY
1:51:29
20220901 소녀 어깨 이두 탈출 escape girs's shoulder biceps
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20220902 soft core? hard core?
2:18:27
20220905 앤드류 테이트식 내 멘탈이 강한지 알아보는 방법
2:05:48
20220906 깨어나세요 용사여 하체 해야죠
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20220907 초콜렛 복근? 초코
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20220908 머리부터 발끝까지 싹 다 조져
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20220911 스플래툰 3 splatoon 3
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20220913 실제 상황 "에어콘 고장" 홈트레이닝 육수맨 변신 전신 점검 / he is wet - air conditioner is broken
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20220914 홈트 100일차 감사의 그랜절 데이 home training 100 days thx
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20220914 100일 운동 실패 분노의 롤러질
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20220915 한강 가서 풀푸딮이랑 치킨 먹을래
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20220915 짧방 한강 운동 후 한강 라면 김밥 닭가슴살 먹방
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20220918 에어콘 안되니 천국..... 진짜 천국 간다고
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20220919 척추 바사삭! 푸시 업 600개 get up push
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20220920 자전거 타러 갈래?
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20220922 데드리프트 하기 I THINK JUST DEAD
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20220923 한강 가서 턱걸이 풀업
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20220923 한강라면 열라면 삼각김밥 콜라
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20220929 데드리프트 하기 DEAD LIFT
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20221004 해골 뉴스 근황과 미래 skull news now future
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20221006 롤링스톤즈 The rolling stones
3:06:01
20221009 나이트까지만
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20221011 전치 2주 부상 후 복귀 종합 검진 방송
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20221012 응급실 갔다 옴
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20221012 부상 복귀 후 한강 나들이
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20221013 어깨랑 팔 승모근 테스트
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20221014 금요일에 대전 출장이라.. 하
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20221014 헬 바알까지 잡고 앵벌
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20221016 알바 대신 헬바
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20221017 이게 다 꿈이길.. 운동하기 너무 싫다
1:46:44
20221018 족같은 날 족발이나 먹자 오늘 운동 없습니다
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20221018 느낌이 쌔한게 아플거 같은 느낌 같은 기분
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20221019 아프면 운동 한다 vs 아프면 운동 안한다
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20221020 좀 아파도 괜찮아 움직여져
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20221020 한강에서 운동 때려치고 먹는 라면(1)
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20221020 한강에서 운동 때려치고 먹는 라면(2)
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20221021 약 먹고 기절했다가 좀 전에 일어남 밥 먹으면서
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20221024 다들 자기 전에 푸샵 400개는 하잖아요
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20221025 등짝.. 등짝을 보자
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20221026 ALMONDS 아몬드 어깨 만들기
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20221027 한강 가서 자전거 타자
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20221028 할로윈(별풍선 500개)
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20221028 혼자 왔니?
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20221030 악마성 드라큘라 X 크로니클
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20221031 야밤의 벤치 프레스
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20221101 어깨랑 어깨 운동
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20221103 너무 추운데 운동 안하면 안될까요?
5:57:05
20221105 악마성 드라큘라 X 월하의 야상곡 켠왕(1)
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20221105 악마성 드라큘라 X 월하의 야상곡 켠왕(2)
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20221107 비오는날 공원에서 가슴 운동 rainy day chest training in the park
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20221109 shoulder & shoulder
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20221110 CHEST DO IT
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20221113 마블 스냅 푸시 업 테스트
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20221113 마블 스냅 좀만
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20221114 마블 스냅 하면서 소화하고 푸쉬업 500번 하기
3:25:56
20221115 far from home
1:09:29
20221117 전국에 계신 수험생 여러분 행운이 함께 하기를
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20221119 운동하면서 게임도 하고 돈까지 벌고 싶은 아저씨
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20221121 체력이 곧 실력
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20221122 오늘 컨디션 좋음
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20221124 카페인 떨어지면 기절하는 아저씨
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20221129 오랫만에 밤에 게임 방송
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20221201 그 동안 감사했습니다. 첫번째 해탄절.
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20221202 오랫만에 휴무 오징어 먹으면서 60랭 ㄱㄱ
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20221215 악마의 똥가루
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20230110 출장 와서 먹는 흔한 직장 아재의 점심
2:06:25
20230125 늦었지만 다들 새해 복 많이 받으세요잉
