人天生的自癒工具 - 呼吸 『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP26 壓力篇3』

真後悔現在才知道QQ 原來休息要這樣做才有效..『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP25 壓力篇2』

如何有自信心？看到最後就會明白，為什麼有歷練的人，都充滿自信！『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP17 自我肯定篇3』

人為什麼想被愛與愛人？❤『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP12 情感篇3』

什麼？能量竟然可以被看見！３個能夠，讓你有正向能量頻率的行為！持續做，就能夠讓負向頻率遠離我們 (有免費電子書可領取🍎歡迎索取^^)『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP15 能量篇3』

你是懂自己的人嗎？那一定能夠回答這三個問題！『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP2 瞭解自己篇1』

過度壓抑情緒不是高EQ！快停止這個行為不然會..『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP20情緒篇3』#西琦鼠鼠 #壓抑 #認識自我

2025設定目標，這個觀念讓你動力更長久『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP1 』

３個會使能量頻率降低的行為！只要避開，就能夠保持好運氣高能量 『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP14 能量篇2』

幸福可以由你創造！大腦發送的４個幸福訊號！『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP10 情感篇1』

小心！自我否定的5個跡象，代表人格正在被摧毀中！『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP4 自我肯定篇1 』

奪走你情緒的主導權 - 杏仁核劫持『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP19情緒篇2』#情緒 #杏仁核 #杏仁核劫持

人為什麼會上癮？好的癮其實是幫助人生的利器！『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP11 情感篇2』

愛自己，就是幫助別人！？馬斯洛讓你知道為什麼！『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP6』

什麼是吸引力法則？原來"行動"是最棒的清理負面方式之一！『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP16 信念篇2』 #吸引力法則 #實現夢想 #顯化

阻礙養成好習慣的3個原因！！專注目標竟然也是兇手！？『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP9 習慣篇2』

掌握人生的秘密，就藏在這裡！看完腦袋會很飽滿『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP７ 信念篇1』

啊我個性就是這樣，改不了！甘安捏？『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP23』

從狂怒到平靜：如何有效提升情緒控制能力『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP18 情緒篇1』

自我肯定怎麼來？維持這些感覺，持續保持心裡的富足！『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP5 自我肯定篇2』

原來這就是我的天職！工作使我們感到價值感的4個因素 『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP22 工作篇(2)』

選工作怎樣才適合自己？原來是要參考這些因素！『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP21 工作篇(1)』

我已經忘了什麼叫放鬆 .. 抗壓性太高其實更可怕！『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP24 壓力篇1』 #西琦鼠鼠 #認識自我 #壓力

只有堅持不能有好習慣！？習慣養成絕對不能少了這件事『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP8 習慣篇1』

習慣說"不"？那看看這部金凱瑞的電影，將會知道，當你願意說出『這個字』，人生將通往豐盛！『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP3 瞭解自己篇2』

人是什麼? 其實我們都只是能量! 而且這觀念對生活影響非常大『西琦鼠鼠 - 先從自己開始 EP13 能量篇1』

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