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찐따가 운동하면 생기는 일 (이런 몸 만드려면 얼마나 걸릴까?)
건강구조대
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약사가 알려주는 다이어트 영양제 "이것만 먹어도 지방이 타버립니다"
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근손실 없이 살빼는 가장 빠른방법
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현실적으로 뱃살을 선명한 복근으로 바꾸는 가장 빠른 운동방법
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이것만 알아도 내장지방 다 녹아내립니다 (제발 굶지 마세요!)
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의외로 다이어트 할 때 반드시 먹어야 하는 음식
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아침운동 VS 저녁운동, 이것만 꼭 알고 운동하세요!! 몸이 위험합니다
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매일 스쿼트를 100개 했더니, 그의 몸에 '이것'이 달라졌습니다.
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일반인이 '어깨뽕' 만드는데 얼마나 걸릴까? (가장 빠름)
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몸이 좋아지는 일주일 운동 횟수
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헬스장이 처음이라면 이렇게만 운동해보세요! (초보자를 위한 운동루틴)
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살 빠지는 과학적인 유산소 운동법 ㄷㄷ (제발 공복에 운동 하지 마세요)
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"심각한 탄수화물 중독일 수도 있습니다" 비만을 부르고 지방간과 콜레스테롤까지 상승 시키는 최악의 음식 (이진복 원장 2부)
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골다공증 환자를 위한 올바른 칼슘 섭취 법! (김태영 교수 통합본)
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뇌졸중, 치매, 암의 원인 '만성염증'을 없애주는 '이것'! 나이들수록 꼭 먹어야하는 최고의 음식 (이고은 원장 1부)
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유독 뱃살만 나온 중노년, 걷기 대신 '이걸' 꼭 하세요! 내장지방 전부 싹~ 녹아내립니다 (이진복 원장 1부)
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"살이 안 빠지는 이유는 1가지" 다이어트 평생 실패하는 이유! 이것만 알면 쌓인 지방이 쫙쫙 빠집니다 (이진복 원장 2부)
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불면증으로 잠을 못잔다면 이것만 해보세요! 수면제 없이도 깊은 잠 잘 수 있습니다 (박재현 원장 3부)
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"살이 무서운 속도로 빠집니다" 비만전문의가 추천하는 매일 아침공복 최고의 음식 '1가지' (이진복 원장 3부)
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"지금 당장 버리세요" 공기 중에 온갖 독성물질을 퍼뜨려 염증을 일으킵니다 (문창식 원장 1부)
