腎臟病變難發現！水腫、尿中有泡等5症狀，是腎在求救！「喝1粥、按腳2處」消水腫、改善泌尿功能，遠離洗腎人生！羊肉爐、麻油雞，腎功能差者可以吃嗎｜吳柏鋒 醫師｜516｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

冰糖燉蘿蔔有效止咳，2穴位養肺顧氣管｜鄭秋霞 醫師｜284｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

南瓜全身都是寶！「5種吃法」消水腫、護眼、預防胃潰瘍。「南瓜1部位」擺脫夜尿、攝護腺疾病。「3大黃金食材」入菜，控糖降血壓，記憶力UP｜胡乃文 醫師｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

擺脫手腳冰涼，8種食材補血暖呼呼｜徐慧茵 醫師｜396｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

頻尿畏寒恐腎虛！8大黑色食物養腎氣！｜補腎｜郭靜諭 醫師｜442

百病寒為先！寒氣入侵不只 手腳冰冷 ，恐血管堵塞，引發疾病。驅寒喝「當歸生薑羊肉湯」補體虛。百歲藥王5動作，增強骨質聽力。1茶壯腰強筋骨顧眼睛｜#張育佳 醫師｜635｜#談古論今話中醫｜

How to take supplements correctly in winter

Cold hands and feet 1 tea drink to warm hands and feet

不想一輩子洗腎？醫教「5字訣」保腎！3食物讓「腎臟」亮紅燈，海鮮藏危機？小心天天吃到！醫親授「養腎穴」拍打法，強腎氣；護腎必備2款茶，1款專為糖尿病患｜林源泉 醫師｜她健康She Health_34

氣虛、血虛？中醫改善「怕冷」有法寶！6穴位、簡單食療補腎氣，改善怕冷體質！｜腎虛｜鄧正梁 醫師｜491

四神湯功效多又好吃！消除疲勞、養顏美容、除濕、溫脾健胃、保健身體｜吳建東 醫師｜431

氣血差？常頭暈？腳水腫？可能是貧血！中醫授3個觀察重點！原來腸胃也能造血！5招日常自然療法，從脾胃調理，改善氣血！吃一藥膳湯，貧血一週見效！｜吳國斌 中醫師｜她健康She Health_72