9:46
Миофасциальный релиз ноги, МФР НОГИ, упражнения на ролле
Алена Скрыпкина эффективное движение
13:45
Растяжка под коленом и таз/Растяжка ноги/Расслабление тела
21:33
Подвижный таз.Мобилизация таза.Как Накачать ягодицы, без боли в крестце.
18:37
20 минут мышцы живота при болях в пояснице,тазовое дно
49:56
Урок ПЛОСКИЙ ЖИВОТ и ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ//Пилатес начальный уровень
15:55
15 минут тренировка пресс для начинающих и средний уровень/Качаем пресс/пресс для плоского живота
19:59
Тренировка плоский живот и осанка/Функциональность тела/Включаем линии тела
10:13
10 минут красивые ягодицы/ качаем ягодицы с умом/ пилатес+силовые
17:44
Снять усталость ног, боль в пояснице,не уснуть,сводит ноги
22:30
мфр. урок болит тазобедренный, колено, стопы, поясница.1 часть.расслабление
41:20
мфр.часть 2,Ягодицы урок болит тазобедренный, колено, стопы, поясница.часть 2. укрепление
