8:46
ЛФК для шеи - Упражнения при шейном остеохондрозе
Григорий Игнатьев
12:15
Упражнения при поясничном остеохондрозе
10:39
Гимнастика для шеи - ЛФК при шейном грудном остеохондрозе
9:41
Гимнастика для шеи - ЛФК при шейном остеохондрозе
28:47
Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия
0:58
Массажный мяч с шипами - 10 способов применения
7:44
Утренняя растяжка спины для профилактики и лечения боли в спине
6:31
Упражнения для осанки - Гимнастика при сидячей работе
19:24
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 3-4 степени - Гимнастика при коксартрозе
44:58
Гимнастика для шеи - Упражнения при шейном, грудном остеохондрозе
16:36
Комплекс упражнений для лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника.
4:21
Декомпрессия. Упражнения для вытяжения позвоночника.
22:17
Как укрепить поясницу в домашних условиях и избавиться от боли в спине
21:39
Как убрать боль в шее, грудном отделе и в пояснице!?
5:19
Здоровая спина за 5 минут - Укрепляем мышечный каркас
14:39
Грыжа, протрузия поясничного отдела позвоночника. Рекомендации
24:32
Упражнения для спины - ГИМНАСТИКА для позвоночника
1:00
Одно упражнение при защемление седалищного нерва
3:06
Ноющая боль в пояснице. Японская поза на валике.
9:48
Острая боль в пояснице, защемление нерва, прострел, грыжа - Что делать ?
22:45
Упражнения при боли в спине: грыжа, люмбаго, защемление нерва, остеохондроз (лёгкий)
LIVE
[Private video]
6:22
Тренировка мышц шеи - Упражнения с резинкой
2:06
Одно упражнение при грыже, протрузии, остеохондрозе.
15:54
Упражнения для всех отделов позвоночника
2:52
Как помочь своей спине - САМОДЕЛЬНЫЙ МАССАЖЁР
6:18
Как снять напряжение в пояснице за 5 минут
0:57
Разблокируйте свою спину за считанные секунды (автор Dr. Michael Rowe)
0:56
Разблокируйте свою спину за считанные секунды Часть 2 Если мало места (автор упражнений Doctor Rowe)
0:59
Одно упражнение для здоровья шеи! / Рисуем носом, и шея не будет болеть НИКОГДА
21:10
Лечебная гимнастика в воде для позвоночника
Делай так и шейного остеохондроза не будет никогда
3:58
Растягиваем позвоночник при грыже, протрузии, остеохондрозе и мышечных спазмах
0:41
Разблокировка шеи за несколько минут в день
28:10
Гимнастика для шеи при грыже, протрузии, остеохондрозе, проблеме сосудов шейного отдела позвоночника
39:18
АКВААЭРОБИКА для любого возраста и при заболеваниях позвоночника
0:45
ЗДОРОВАЯ спина за несколько секунд
20:22
ГИПЕРЛОРДОЗ - Выпирающий живот, болит спина. Комплекс упражнений.
5:07
Сделай 5 минут и спина будет прямой до 100 лет. Сутулиться не сможешь НИКОГДА!!!
16:37
Упражнения для осанки у стены - ПОЛНЫЙ комплекс.
4:48
5 минут растягивай эту мышцу и спина не будет болеть никогда
10:45
Самомассаж поясницы и таза - При грыже, остеохондрозе, хронической боли, защемление и коксартрозе
16:45
Упражнения с фитболом / Простая гимнастика для спины на мяче
2:01
10 упражнений на ФИТБОЛЕ для здоровья СПИНЫ и хорошей ОСАНКИ
20:55
Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1
10:19
Самомассаж шейно-воротниковой зоны теннисным мячиком
16:44
От такого ШЕЯ станет сильнее в 10 раз. Восстановится кровоток в мозг. Осанка красивая НАВСЕГДА
35:08
Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе
27:42
Сделал 5 минут и на 15 лет забыл про остеохондроз. Сплю спокойно всю ночь, осанка красивая НАВСЕГДА
21:40
САМОМАССАЖ поясницы и ног мячиком / При боли в тазобедренных суставах, защемление и усталости ног
7:00
Сделал утром 5 минут и улучшил работу мозга примерно в 100 раз на весь день
4:49
Болит спина после огорода или тяжёлого дня! Сделай 5 мину и завтра можно снова в бой!
25:55
Гимнастика при шейно-грудном остеохондрозе.
8:13
Лучшие упражнения для здоровья позвоночника / Сделал 5 минут и спина не будет болеть НИКОГДА
21:12
Укрепление ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ для здоровой спины, тазобедренных суставов, ровной осанки, красивой фигуры
15:47
Защемление седалищного нерва! Сделай СРОЧНО и станет гораздо легче!
9:16
Лучшее упражнение для: СПИНЫ, СУСТАВОВ, ОСАНКИ и КРАСИВОЙ ФИГУРЫ
31:14
Гимнастика для всех отделов позвоночника и суставов / Упражнения при артрозе и остеохондрозе
21:59
Боль между/под ЛОПАТКАМИ !? Сделал и улучшилась осанка, не могу больше сутулится
41:53
Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине
8:51
Острая боль в пояснице / Защемление седалищного нерва, грыжа, остеохондроз. Что делать!
15:43
5 минут делай и поясница будет здоровой навсегда / Из-за этой мышцы болит спина у 90 % людей
12:51
Медленная утренняя зарядка - ваш ключ к долголетию и крепкому здоровью
5:50
Одно упражнение для здоровья спины и таза / Исчезнет боль в пояснице, щелчки, осанка станет лучше
13:18
ЗАРЯДКА если УТРОМ болит ПОЯСНИЦА / Гимнастика для тех, кто ночь просыпается от боли в спине
14:50
Разблокировка ГРУДНОГО отдела позвоночника за несколько минут / Осанка лучше, холка исчезла
1:06
Разблокировка спины за несколько секунд. Новое упражнение на ваш суд / Плохое или хорошее?
0:26
Разблокируйте свою спину за считанные секунды #shorts
32:26
Сделай и останови КОКСАРТРОЗ / из-за этой мышцы болит тазобедренный сустав и поясница + перекос таза
Разблокированные седалищные НЕРВЫ и здоровые ТАЗОБЕДРЕННЫЕ суставы за несколько СЕКУНД
30:10
Сделай и останови КОКСАРТРОЗ. Часть 2 / СТАБИЛИЗАЦИЯ таза / Перекос, боль в тазу и пояснице
35:27
Худеем к лету / Гоним живот палкой / - 10 кг + здоровое сердце, сосуды и суставы
32:37
Гоним живот палкой. Вариант 2. Более быстрый темп / Худеем к лету/ -10 кг +здоровые суставы и сердце
6:26
Одно упражнение! И теперь здоровая спина, плоский живот и красивая осанка
25:28
Останови КОКСАРТРОЗ. Часть 3/ Упражнения стоя/из-за этой мышцы проблемы в тазу и спине
3 простых упражнений если БОЛИТ СПИНА / Даже живот подтянется! #здоровье
Включи эти МЫШЦЫ и спина не будет болеть НИКОГДА / Напрягаем, тянем и делаем самомассаж
35:29
ЛФК при остеопорозе / Комплекс упражнений для укрепления мышц и костей
9:20
Делай и остеохондроза не будет до 100 лет / Гимнастика для укрепления шейного отдела позвоночника
4:55
Ваша поясница сжимается, ее нужно раздвинуть / Одно упражнение при грыже и для профилактики
6:46
Как не оставить здоровье в огороде / Соблюдайте эти правила и осенью не будете бегать по больницам!
20:51
Сделай эти упражнения и кишечник будет здоров! От запоров, вздутия и выпирающего живота
22:06
Простые упражнения для кишечника пожилым и людям с хроническими заболеваниями
14:59
Немеют пальцы рук? Срочно сделай это! Самомассаж и упражнения
19:19
Делай и до 100 лет зрение будет отличное / Гимнастика для здоровья глаз
7:35
Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника L5-S1 справа / Короткий вариант для МУЖЧИН
5:01
Шейный остеохондроз! Что делать? / Правильное лечение шеи за 5 минут
5:46
Пять чудо-упражнений для пожилых людей / Сделай 5 минут и будь здоров до 100 лет
11:20
Сделай 10 минут и сохрани спину здоровой до 100 лет / Не будешь знать про остеохондроз
13:28
Пять чудо-упражнений для поясницы на диване / Для ленивых и уставших, чтобы не было ОСТЕОХОНДРОЗА
31:39
Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе
12:11
Правильная осанка за 5 минут / Сделал и сутулиться больше не смог никогда
25:39
Миофасциальный релиз (МФР) / Самомассаж всего тела. Комплекс упражнений с роликом
15:04
Гимнастика в кровати / Упражнения не вставая с постели для всего организма
7:32
Сделал 5 минут и спать не хочу ВЕСЬ ДЕНЬ / Утренняя зарядка не вставая с постели
13:29
Одно упражнение для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ / Сделал и суставы как новые + продлил жизнь на 30 лет
15:51
Простые упражнения от скованности в спине / Делай и не узнаешь про остеохондроз НИКОГДА!
14:29
Упражнения для осанки / Красивая и здоровая спина за 15 минут
3:50
Сделал 3 минуты и шейно-грудного остеохондроза не будет НИКОГДА / Быстрая гимнастика для шеи
20:27
Медленная гимнастика для шеи / Простые упражнения для шейного отдела позвоночника
17:38
Суставная гимнастика / Упражнения СИДЯ на стуле и рядом с ним
12:45
Делай УТРОМ эти упражнения будешь здоровым и бодрым до 104 лет / Суставная утренняя гимнастика СТОЯ
28:21
Сделал и ШЕЯ сильная, стабильная и здоровая НАВСЕГДА / Лучшие упражнения для шейного отдела
4:09
Показываю Как Добиться Здоровья Шеи и Убрать Головную Боль с помощью РОЛЛА
12:13
Упражнения для шеи и сосудов мозга не вставая с кровати / Сделай и мозг заработает в 100 раз лучше
43:40
Гимнастика при ОСТЕОХОНДРОЗЕ всех отделов позвоночника / Шейного, грудного и поясничного
22:41
Сделал 20 минут и весь позвоночник здоровый НАВСЕГДА / Гимнастика при остеохондрозе для всех отделов
Показываю Как Достичь Здоровья Спины за 5 минут!
13:08
Межреберная невралгия / Болит в груди. Сердце или ребра!? Простые упражнения
18:28
Зарядка для мозга / Упражнения на координацию / Нейрогимнастика
10:13
Комплекс упражнений для позвоночника "лёгкий КРОКОДИЛ +" (короткая версия)
4:42
Секрет врачей для здоровья поясницы / Они НИКОГДА не расскажут вам о нём!
