22:17
Как укрепить поясницу в домашних условиях и избавиться от боли в спине
Григорий Игнатьев
3:13
Как научиться подтягиваться на турнике - Начинающим, детям, девушкам, после травмы
16:08
Тренажерный зал для начинающих - Первый раз и для здоровья
5:19
Здоровая спина за 5 минут - Укрепляем мышечный каркас
19:22
Лёгкая тренировка с гантелями (бутылками) на ВСЁ / Упражнения для рук и ног
21:57
Упражнения с эспандером лыжника - Тренировка для рук и ног
0:29
Как похудеть? С чего начать?
15:54
Упражнения для всех отделов позвоночника
9:53
Лёгкая утренняя зарядка / Easy morning exercises
39:18
АКВААЭРОБИКА для любого возраста и при заболеваниях позвоночника
2:01
10 упражнений на ФИТБОЛЕ для здоровья СПИНЫ и хорошей ОСАНКИ
LIVE
[Private video]
21:12
Укрепление ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ для здоровой спины, тазобедренных суставов, ровной осанки, красивой фигуры
9:16
Лучшее упражнение для: СПИНЫ, СУСТАВОВ, ОСАНКИ и КРАСИВОЙ ФИГУРЫ
8:34
ИДЕИ ПОДАРКОВ на НОВЫЙ ГОД для здоровья РОДИТЕЛЕЙ, БЛИЗКИХ и КОЛЛЕГ
12:51
Медленная утренняя зарядка - ваш ключ к долголетию и крепкому здоровью
5:50
Одно упражнение для здоровья спины и таза / Исчезнет боль в пояснице, щелчки, осанка станет лучше
28:50
Сделай и живот исчезнет / Худеем к лету легко и весело / - 10 кг + здоровое сердце, сосуды и суставы
30:10
Сделай и останови КОКСАРТРОЗ. Часть 2 / СТАБИЛИЗАЦИЯ таза / Перекос, боль в тазу и пояснице
35:27
Худеем к лету / Гоним живот палкой / - 10 кг + здоровое сердце, сосуды и суставы
32:37
Гоним живот палкой. Вариант 2. Более быстрый темп / Худеем к лету/ -10 кг +здоровые суставы и сердце
4:55
Ваша поясница сжимается, ее нужно раздвинуть / Одно упражнение при грыже и для профилактики
20:51
Сделай эти упражнения и кишечник будет здоров! От запоров, вздутия и выпирающего живота
14:59
Немеют пальцы рук? Срочно сделай это! Самомассаж и упражнения
14:29
Упражнения для осанки / Красивая и здоровая спина за 15 минут
28:21
Сделал и ШЕЯ сильная, стабильная и здоровая НАВСЕГДА / Лучшие упражнения для шейного отдела
4:09
Показываю Как Добиться Здоровья Шеи и Убрать Головную Боль с помощью РОЛЛА
24:48
Сделал эти махи 15 минут и коксартроза не будет НИКОГДА. Часть 2 / Упражнения с резинкой СТОЯ
43:40
Гимнастика при ОСТЕОХОНДРОЗЕ всех отделов позвоночника / Шейного, грудного и поясничного
1:00
Показываю Как Достичь Здоровья Спины за 5 минут!
13:51
Укрепляем голеностоп / Восстановление после травм и для профилактики
7:22
Тяжело спускаться по лестнице? Всего 5 минут делайте и бегайте по ступенькам как в 20 лет
