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[투수레슨]ㅣ 1부 귀에 쏙쏙 들어오는 중심이동훈련법
KING Entertainment
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[투수레슨]ㅣ 2부 상체를 고무줄처럼 찢어서 던져보자
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[투수레슨]ㅣ 3부 투구동작 후에 다리가 열린다면??
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[투수레슨]ㅣ 4부 상체가 죽으면 내 공도 죽습니다(상체 뜨지 않게 회전하기 & 하체 강화 훈련)
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[투수레슨]ㅣ 5부 힘을 측면으로 최대한 모아 쏘아야 공이 빨라집니다 (옆으로 차는 힘 강화훈련 & 흡수와 방출)
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[야구] 투수레슨ㅣ 6부 땅바닥 사용법과 와인드업 & 세트 포지션 자세잡기
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[투수레슨]ㅣ중간점검!! 레슨 6번 받고 구속이 얼마나 증가했을까?? (Feat.중심 모으기 점프 훈련법)
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[투수레슨]ㅣ7부 여유있게 탑포지션 만들고 임팩트 주기
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어디까지 던질 수 있을까? 최대길이 104m 축구장에서 던져봤습니다.
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[투수레슨]ㅣ8부 커브 & 너클커브
8:53
[투수레슨]ㅣ9부 체인지업 & 팜볼
[투수레슨]ㅣ10부 슬라이더 & 슬러브
