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【ストレートネック】毎日10秒のセルフ整体で治す！秘伝の『胸骨呼吸』
痛みの駆け込み寺 きりん堂【柴﨑伸治】
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【西荻窪 首こり】ストレートネックはまず巻き肩を治して
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【巻き肩の治し方】毎日10秒のストレッチ！秘伝の『バンザイ呼吸』
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【猫背】毎日10秒ストレッチで治す！小胸筋呼吸
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【外反母趾】毎日30秒ストレッチで治す！横アーチ伸ばし
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【反り腰】毎日20秒ストレッチするだけで治る！腰痛にも効く『正座呼吸』
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【骨盤矯正】ゆがみを毎日30秒『骨盤ストレッチ』で治す！
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【扁平足】にマッサージするよりも効果的なストレッチ！『回外ストレッチ』
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【なで肩】【巻き肩】毎日10秒のマッサージで治す！広背筋はがし
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【ストレートネック】毎日10秒のマッサージで治す！首こりにも効く広頚筋はがし
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【巻き肩】３回呼吸するだけで治す！バンザイ呼吸#short
【なで肩】瞬間10秒のマッサージで治す！広背筋はがし#short
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【ストレートネック】瞬間５秒のマッサージで治す！広頚筋はがし#short
【ストレートネック】瞬間５秒のマッサージで治す！広頚筋はがし
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[Rounded shoulders] Cure it with a quick 5-second massage! Pronator teres muscle release #shorts
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[Sloping shoulders] Instantly fix it in 5 seconds! Pectoral muscle release
