0:47
Как избавиться от беспокойства? / ПСИХОЛОГИЯ #тревога #беспокойство #тревожность
Психолог Аркадий Жердев
0:32
Как различать продуктивное беспокойство от непродуктивного? / Психология
0:44
Почему вы продолжаете волноваться? #shorts #рекомендации #психолог #волнение
0:56
Ваши родители научили вас волноваться. Травма. #shorts #волнение #тревожность #воспитание
0:51
Реакция избегания #психотерапия #психологическиетехники #упражнение #кпт #самопомощь #рекомендация
0:55
🔥 Как за 15 минут избавиться от беспокойства? #психологическиетехники #практическая_психология #кпт
