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트랜스 지방은 심장 건강에 해로운 대표적인 성분입니다. 과자, 도넛, 패스트푸드에 많이 들어 있어 혈관 건강을 해치고 심장 질환 위험을 높이죠.
건강을위한시간
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절대 같이 먹지 마세요! 당신의 장기에 독입니다!
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매일 먹는 이 음식, 심장에 독이 될 수 있습니다!
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우리가 자주 먹는 고지방 가공육, 간에 해롭다는 사실 알고 계셨나요? 🍖 가공육 속 지방과 첨가물들이 간세포에 염증을 일으키고, 결국 지방간으로 발전할 수 있습니다.
이 5가지 음식, 간에 치명타! 당장 피해야 합니다!
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된장찌개에 넣은 "이것" 때문에 기억력이 떨어지고 치매 위험이 증가합니다!
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아침 공복에 절대 '이 음식' 드시지 마세요! 심장 질환, 위장 장애 위험이 있습니다
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계란 꼭! '이렇게' 드세요! 치매 예방하고 기억력 싹 올라갑니다!
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바나나는 영양이 풍부한 과일이지만, 유제품이나 당분이 많은 음식과 함께 섭취하면 소화불량과 혈당 문제를 일으킬 수 있습니다.
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사과는 건강에 좋은 과일이지만, 특정 음식과 함께 섭취하면 소화 장애나 위염을 유발할 수 있습니다. 자세한 정보눈 본 영상에서 확인해보세요!
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토마토와 함께 먹으면 안 좋은 음식, 그리고 토마토를 더 건강하게 먹는 방법을 알려드릴게요! 토마토를 건강하게 즐겨보세요!
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밤을 건강하게 먹지 않으면 신장에 무리가 갈 수 있습니다. 칼륨 함량이 높은 생밤은 신장이 약한 분들에게 위험할 수 있기 때문에, 찐 밤이나 구운 밤으로 섭취하는 것이 안전합니다.
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바나나와 '이것'을 함께 먹으면 위험! 당뇨와 위궤양이 걸렸습니다!
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사과와 '이것'을 절대 같이 먹지 마세요! 소화불량과 위염을 일으킬 수 있습니다!
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토마토와 '이것'을 함께 먹으면 위염이 생기고, 위암 위험이 커집니다!
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밤을 절대 '이렇게' 먹지 마세요! 신장이 망가지고 심장마비 위험이 찾아옵니다!
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갑상선을 망치는 음식들! 절대 먹지 마세요! 심각한 부작용까지!
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암을 부르는 음식들, 당신도 매일 먹고 있습니다!
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