1:26
Чтобы были ручки не закорючки
delaikakti60 Практики для "чайников"
0:26
ходьба на носках
0:29
Танец лучшая разминка. #зож #тренировка #стройность #движение #любовьксебе #гимнастика
0:57
"Лесенка- чудесенка" #зож #тренировка #мотивация #движение #спортивный #гимнастикадома
1:07
Разминка в 65+, присоединяйтесь... #зож #движение #стройность #гимнастикадома
1:22
Сотрясение тела-внутренний массаж органов #тренировка #движение #гимнастикадома
4:37
Как в 65 стать молодушкой опять? часть 1 #зож #движение #гимнастикадома #стройность
4:55
Смотри и повторяй, суставная гимнастика 65+ #зож #тренировка #здороваяспина #лфк
3:01
Как в 65 стать молодушкой опять? часть 2. Продолжение. #зож #тренировка #гимнастикадома #лфк
3:10
Как в 65 стать молодушкой опять. Гимнастика ч. 3. #движение #тренировка #гимнастика #стройность
1:30
Спорт и техника безопасности. #тренировка #движение #гимнастикадома #правилаТБ
Опасные привычки для здоровья. #зож #движение #привычки #позы
0:38
Гимнастика на стуле, если сидячая работа... #движение #тренировка #спорт #зож #гимнастика
2:25
65+, Время расправить крылья. гимнастика ч. 4. #движение #тренировка #зож #гимнастикадома
2:03
Без движения застоимся как вода в болоте. #движение #тренировка #зож #мотивация #лень
1:11
Упражнение для упругих рук. #зож #движение #гимнастикадома #упражнениядлярук
1:05
Тренировка с платком дает нагрузку как с гантелями. #тренировка #зож #упражнениясплатком
2:08
В 65 тоже тянет зажигать. #тренировка #гимнастикадома #мотивация #танец
7:45
Быстрая гимнастика "Скорая помощь". #движение #гимнастикадома #тренировка #зож
1:19
Разминка блогера #мотивация #зож #тренировка #движение
1:57
Там путевка в здоровье. #санаторнолечебныекурорты #зож #спорт #тренировка
Грибной десант #мыиприрода #ходьба #тренировка #зож
0:27
Морской этюд. #зож #мыиприрода #море #активноедолголетие
1:42
Массаж цигун 1 ч #самомассаж #здороваяэнергетика #зожпрактики
1:55
В 66 и 65 тоже тянет танцевать. #активноедолголетие #танец #движения
1:08
Посмотрите, тренажер под ногами ... #тренировкадома #активноедолголетие #тренировканалестнице
3:16
Гибкость за 60 - это норма. #гибкость #тренировкадома #разминка
0:49
Солнце, море и разминаем руки и плечи #тренировкадома #зож #движения #море
2:09
Упражнение для всех отделов, "Купание лягушки", в 66 нельзя лениться. #тренировкадома #движения
1:47
Красивая осанка-это просто #тренировкадома #осанка #движения
0:21
Вечеринка "Кому за 50" #движения #активноедолголетие
0:52
Снежный бросок. Поддержите лайками.
0:33
. #тренировкадома #движения #осанка
1:50
Тестируем позвоночник #движения #растяжка #здоровыйпозвоночник #активноедолголетие
1:16
"Купание дракона" #гибкостьтела #гармония #плавность #двигайся
1:39
Важна техника безопасности #безопасность #инструкции #спорт #осторожность
1:06
Порхать или ползать... История с продолжением #активноедолголетие #знания #психология #зож
0:31
Танцу, танцуй. Вечер "Кому за 50" в Новосибирске
