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Vlog #01 - A Trip Close to Nature, Belum (Gerik, Perak, Malaysia)
Yoga with Yong
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Beach at Kuala Kedah, Alor Setar, Kedah
5:32
Vlog #02 - Camp at D'Puncak, Beris Lake (Kedah, Malaysia)
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Vlog #03 - Pedu Lake (Kedah, Malaysia)
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Gunung Keriang, Kedah, Malaysia
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Kuala Kedah, Kedah - Kedah Diaries
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Vlog #04 - 象屿山 （吉打）
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Yoga on top of Jerai Hill
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Vlog #05 - Jerantut Taman Negara (Pahang, Malaysia)
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Vlog #06 - Nepal (Kathmandu, Pokhara) Part I
4:33
Vlog #06 - Nepal (Kathmandu) Part II
13:21
Vlog #06 - Nepal (Pokhara) Part III
3:47
Yoga Retreat Nov 2022 Langkawi Malaysia
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这是图书馆吗？ 被很多树木包围着的读书氛围 亚罗士打，吉打 Digital Library
8:19
Day1/44 二度印度之旅 - 印度加紧疫情防范，需做PCR - Transit 久违的新加坡发现永久居留证已经过期 - 晚上11点终于抵达目的地Kovalam 海滩
14:04
Day 2/44 二度印度之旅 - 上第一堂瑜伽课遇老师Ajay Tokas - 丰富早餐 + Chai - 和朋友到Ayurvedic按摩中心见Ayurvedic 医生 - 10rupee Chai
26:45
Day 3/44 二度印度之旅 - 尝试Mamar按摩 - 关于我上的瑜伽课程，费用 - 食物价格 - 什么是chai - Amma入镜头
10:37
Day 4/44 二度印度之旅 - 买了什么Ayurvedic 产品 - 零食 - 练习感想
12:13
Day 5/44 二度印度之旅 - 印度小吃 - 我的意大利人邻居们 - 参观 Lino Miele 的 shala - 第一本书 - 走Light House 海滩和Hawah 海滩
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Day 6/44 二度印度之旅 - 参观Light House顶楼 - 看四个海滩
18:41
Day 7/44 二度印度之旅 - 搭巴士到Trivandrum 城市逛 - 吃街边小吃和chai - 到超市买东西 - 午餐 Alu Palak
18:45
Day 8/44 二度印度之旅 - Amma 今天煮Gobi Manju - 新的海滩 Rockerholme - 休息日
9:05
Amma cooks breakfast for us - Poori and Gobi Manchu Chana cocoma (it's Delicious!!!)
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Day 9/44 二度印度之旅 - 练习加深了 - 电单车探索kovalam - Amma煮Dosa
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Amma's kitchen (2) - Making Dosa
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Day 10/44 二度印度之旅 - 今天有客人，Amma煮Puttu招待 - Marma 按摩，再次变油人 - 早上的Ashtanga chanting - 尝试新的点心
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Best hidden Vegetarian restaurants around Kovalam Light House beach
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Breakfast of the day! #idli #sambal #india
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Day 11/44 二度印度之旅 - idli 早餐 - Ayurveda 药品 - 哪里换钱 - 买衣服
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Amma's kitchen - Idli + Sambal
LIVE
[Private video]
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#coconut #time #india
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Day 12/44 二度印度之旅 - 50rupee 椰子 - Shiva 庙 - 海滩看夕阳 - 和同学吃晚餐
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Day 13/44 二度印度之旅 - 街头表演 - Rockerholme 黄昏 - 乐器店尝试各式乐器
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Day 14/44 二度印度之旅 - 和同学一起探索Kerala - 再次去Vellayani
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Day 15/44 二度印度之旅 - 和朋友一起到Light House, 海滩走走 - 以Thali庆祝农历新年
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Day 16/44 二度印度之旅 - 寻找印度点心 - 丰富晚餐
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Day 17/44 二度印度之旅 - 美味午餐 - 印度庙庆典
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Day 18/44 二度印度之旅 - 庙里吃好料后喝Chai - 到海边拍照 - 晚上到club看戏
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Day 19/44 二度印度之旅 - 练习瑜伽后的简单的一天
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festive in #kovalam #india #festival
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Day 20/44 二度印度之旅 - 和朋友去看Physiotherapy - 美味午餐 - 给20天的邻居拍照和说再见
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Full Marma Massage in Kerala Part 1/3 - Head and Upper Body
Day 21/44 二度印度之旅 - 在新的shala练习led class - 美味Amma早餐 - 傍晚的海滩 - Ayurveda 医生治疗
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Full Marma Massage in Kerala Part 2/3 - Back
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Day 22/44 二度印度之旅 - 到金庙拜访 - 穿Lungi - 吃好料
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Full Marma Massage at Kerala Part 3/3 Front Body
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Day 23/44 二度印度之旅 - 抢午餐经验 - 印度海滩庆典
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Festival in Kovalam January 2023
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Day 24/44 二度印度之旅 - 特别午餐 - 和好伙伴说再见
8:00
Day 25/44 二度印度之旅 - 开始练习TikTok - 坐上Auto rickshaw 去Devi 庙 - 排队出Thali 和庙参观
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Day 27/44 二度印度之旅 - Shala里的练习 - Amma的鸡蛋早餐 - 享受海滩 - 同学聚餐
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Day 26/44 二度印度之旅 - 无人的海滩分享心情
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Day 28/44 二度印度之旅 - 剪头发经验 - 走海滩 - 吃蛋糕
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Day 29/44 二度印度之旅 - 如果穿Lungi - 海滩游泳 - Spice Village 晚餐
Day 30/44 二度印度之旅 - 庆祝老师的生日
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Day 31/44 二度印度之旅 - Apom 早餐 - Marma 按摩 - Kovalam 画家 - 海滩小吃
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Day 32/44 二度印度之旅 - 我的画像 - 炒饭晚餐
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Day 33/44 二度印度之旅 - Verdic chant 和Keerthana - 新的印度小吃 - 走印度庙
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Day 34/44 二度印度之旅 - 去机场接Thao
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Day 35/44 二度印度之旅 - Poorva Kanyakumari 一日游
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Day 36/44 二度印度之旅 - 和朋友道别 - Vellayani - Devi庙游行
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Day 37/44 二度印度之旅 - 参观Sivananda Ashram - 吃印度甜品 - 庆祝生日
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Day 38/44 二度印度之旅 - 不同的早餐 - 朋友离开的心情 - 海滩
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Day 39/44 二度印度之旅 - 到Leela 海滩走走
Day 40/44 二度印度之旅 - 早安Shala - Panipuri - 夕阳海滩 - Kovalam最后一晚聚会
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Day 41/44 二度印度之旅 - 再见Kovalam - Mumbai 午餐美味咖啡 - 你好Jaipur
14:17
Day 42/44 二度印度之旅 - Samrat 吃早餐 - Mahashivratri - Hawah Mahal - Tattoo - 血拼 - Masala Chowk 晚餐
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Day 43/44 二度印度之旅 - 著名Lassi Wala - 百年老字号 chai - 纺织工厂 - 印度metro - Amer Fort
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Day 44/44 二度印度之旅 - 最后一天 - Birla Temple - 最后晚餐 - Krishna Temple
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更多视频要来咯！
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第一天在Sapporo的练习，如何？#yogawithyong
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TikTok 还是做不到，需要更多勇气跨出那一大步
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第一场LED课，分享自己如何看待瑜伽练习的进度
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有纹身的人还可以如日本温泉吗？
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Leech Therapy Panchakarma Ayurveda treatment at Gokulam, Mysuru (Ayurvedanta Panchakarma)
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