【一口大で食べやすい人気動画３選！】3つの食材で美容と健康をゲット！

【炊飯器レシピ！腸活やデトックスに最適！鶏ごぼうご飯】ごぼうは便秘がちな人や老廃物を出したい人におすすめです！ #簡単レシピ #薬膳レシピ #炊飯器レシピ #ごぼう #炊き込みご飯 #腸活

【レンチンするだけ！簡単でヘルシー鶏ささみフレーク】鶏肉は疲れが溜まっている人、体の冷えが気になる人におすすめです！ #簡単レシピ #薬膳レシピ #鶏肉レシピ #レンチンレシピ #作り置きレシピ

【鶏ささみでヘルシーおかず！ひと口大で食べやすい】鶏肉は疲れが溜まっている人、下痢ぎみの人、食欲不振の人におすすめです！ #簡単レシピ #薬膳レシピ #鶏肉レシピ #ささみレシピ #簡単ごはん

【コラーゲンたっぷり！体も温まるカレースープ】鶏肉は体を温めて疲れた体に元気を与えてくれる食材です！#簡単レシピ #薬膳レシピ #鶏肉レシピ #カレーレシピ #スープレシピ #簡単ごはん

【体が冷える！ヤムニョムチキンでポカポカ】唐辛子や鶏肉は体を温めてくれる食材です！鶏肉は疲れた体に元気をくれます！#簡単レシピ #薬膳レシピ #鶏肉レシピ #チキン

【簡単にすぐできる！鶏肉と卵ごはん】鶏肉は体を温めて疲れた体に元気をくれる食材です！#簡単レシピ #薬膳レシピ #鶏肉レシピ #鶏肉料理 #簡単ごはん #時短レシピ

【野菜たっぷり！体に優しい簡単スープ】今回使用した野菜はどれも胃の働きを助けてくれる食材です！鶏肉は疲れた体に元気をくれます！#簡単レシピ #薬膳レシピ #鶏肉レシピ #スープレシピ #野菜スープ

【お酢でさっぱり！鶏のさっぱり煮】お酢、黒砂糖は体を温め血流を良くしてくれる食材です！濃厚ですがお酢でさっぱりと食べられます！#簡単レシピ #薬膳レシピ #鶏肉レシピ #簡単おかず #鶏肉料理

【炊飯器で作る！簡単塩麹サラダチキン】鶏肉が塩麹と砂糖だけでしっとり柔らかくなります！鶏肉は体を温め疲れやむくみにもおすすめ！#簡単レシピ #薬膳レシピ #鶏肉レシピ #炊飯器レシピ #サラダチキン

【秋の味覚でお肌の乾燥対策】れんこんはお肌に潤いを与えたり胃の働きを補ってくれる食材です！#簡単レシピ #薬膳レシピ #れんこん #おうちごはん #簡単料理 #鶏肉レシピ #秋の味覚

【レンジで簡単！鶏ひき肉と豆腐のトマトソース焼き】鶏肉は体を温め疲れやむくみにおすすめ！#簡単レシピ #薬膳レシピ #鶏肉レシピ #豆腐 #レンチンレシピ #ヘルシー料理