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오피스스트레칭 #1 🙆♀️ #벽스트레칭 으로 어깨주위 근육 풀어주기 Stretching Routine
세연마취통증의학과
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아침 스트레칭#2 거북목 & 일자목 예방하는 🙆♀️경추이완 오피스 스트레칭🙆♀️
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오피스스트레칭#3 😃뻐근한 등 스트레칭😃 흉추이완스트레칭으로 뽀개기
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오피스스트레칭 #4 천근만근 어깨 풀어주는 #책상스트레칭
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오피스스트레칭 #5 등, 가슴 펴는데 효과적인 스트레칭 - 직장인&학생👩🎓 주목
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오피스스트레칭 #6 실내에서 할 수 있는 #의자운동 전면흉곽부 스트레칭
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오피스스트레칭 #7 뻐근한 목 통증에 효과적인 스트레칭✌️-준비물없이 하는 맨손 운동
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아침스트레칭 #8 목 통증&어깨 통증 완화에 효과적인 홈&오피스 운동🌟 #집에서함께해요
