26:13
Full body 25 minutes (intermediate to advanced)
탄단지혜 TanDanJihye
16:24
15 Minute Abs (Intermediate)
20:06
20min TABATA FULLBODY 전신타바타 (중급)
1:00:47
전신 50분 (고급)
29:30
등+삼두 30분 (중급)
25:26
25min TABATA FULLBODY 전신타바타 (중상급)
15:23
15min TABATA ABS 복근타바타 (중급)
20:58
20min TABATA ABS 복근타바타 (중상급)
1:25:57
전신 80분 (상급)
25:51
하체 25분 (중급)
1:26:37
전신 70분 (고급)
33:41
어깨 30분 (중급)
25:16
57:51
Full body 50 minutes (beginner + advanced)
1:07:27
전신 45분 (상급)
1:13:41
전신 40분 (상급)
25:10
25min TABATA FULLBODY 전신타바타 (상급)
1:04:29
하체 60분 (고급)
51:39
전신 45분 (초급+상급) 스쿼트 200개 챌린지
1:32:23
상체 60분 (중상급)
59:56
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