5:26
Ден 1: ПЛОСЪК КОРЕМ
Studio Sofia
2:20
МАСАЖ за ОТСЛАБВАНЕ в корема
5:23
ДЕН 2: ПЛОСЪК КОРЕМ
5:18
ДЕН 3: ПЛОСЪК КОРЕМ
Упражнение „ВАКУУМ“ за плосък корем
7:04
ДЕН 4: ПЛОСЪК КОРЕМ
5:40
ДЕН 5: ПЛОСЪК И СТЕГНАТ КОРЕМ
6:03
Как да стегнете пресата без да навредим на женското здраве ?
5:52
ДЕН 6: ПЛОСЪК И СТЕГНАТ КОРЕМ
9:31
Съвети за плосък корем
7:57
ДЕН 7: Техника на правилно изпълнение (УПРАЖНЕНИЯ ЗА КОРЕМ)
9:41
Миофасциален релийз за отслабване. Част 1. Теория.
12:40
Миофасциален релийз за ОТСЛАБВАНЕ в КОРЕМА
13:13
Миофасциален релийз за КОРЕМНАТА КУХИНА
18:31
Как да отслабнем в корема? Коремни мускули (анатомия)
11:03
Дишането за отслабване в корема
1:01
Онлайн курс «Бъди си личен треньор и диетолог»
0:51
Искаш плосък корем?
