14:57
Тренировки с гирями для силы хвата от Джона Брукфилда ч.2
Тренировки для бойцов
15:00
Тренировки с гирями для силы хвата от Джона Брукфилда ч.1
4:59
Жимы Гири.
12:53
Свинги гирей.
7:38
Рывки гири.
5:26
Подьем на грудь гири.