10:27
Борьба для миксфайта. Защитные техники.
Тренировки для бойцов
35:18
Проход в две ноги и другие броски для мма
49:38
Борцовский клинч в ММА. Техника клинча.
36:43
Вольная борьба. Дрилы и подводящие упражнения.
19:14
Правильные захваты Ги (кимоно) для Дзюдо, Самбо, БЖЖ, КУДО.
44:47
Вольная борьба. Проход в одну ногу: полный разбор техники
12:26
Вольная борьба. Защита от проходов в ноги - накрывание (спрол)
