4:09
Нижняя часть тела (Урок 1). Сергей Карандашов
SPORTLIFECLUB
3:36
Мышцы груди и пресса (Урок 2). Сергей Карандашов
2:46
Мышцы спины (Урок 3). Сергей Карандашов
4:54
Мышцы спины (Урок 1). Яна Кащеева
5:35
Нижняя часть тела (Урок 2) Яна Кащеева
5:21
Мышцы груди и рук (Урок 3) Яна Кащеева
5:57
Дельтовидные мышцы (Урок 4) Яна Кащеева
2:02
Функциональный тренинг для женщин (Урок 1). Влад Наумов
1:57
Функциональный тренинг для женщин (Урок 2). Влад Наумов
1:51
Функциональный тренинг для женщин (Урок 3). Влад Наумов
7:20
Ягодичные мышцы и задняя поверхность бедра. Яна Кащеева (eng subtitles).
7:09
Круговая тренировка. Яна Кащеева (eng subtitles).
Тренировка дельтовидных мышц. Яна Кащеева (eng subtitles).
8:54
Парная комплексная тренировка (Трен 1). Артемова и Азямова (eng subtitles).
9:09
Парная комплексная тренировка (Трен 2). Артемова и Азямова (eng subtitles).
8:46
Парная комплексная тренировка (Трен 3). Артемова и Азямова (eng subtitles).
9:12
Парная комплексная тренировка (Трен 4). Артемова и Азям
6:21
Тренировка нижней части тела. Яна Кащеева (eng subtitles).
18:45
Тренировка мышц спины. Ольга Корчака.
39:03
Тренировка нижней части тела. Ольга Корчака.
20:28
Тренировка дельтовидных мышц. Ольга Корчака.
8:41
Тренировка мышц пресса. Ольга Корчака.
41:47
Тренировка с Sara Back
15:19
Нижняя часть тела. Анна Киселева
9:41
Плиометрика. Анна Киселева
28:16
Тренировка дельтовидных мышц. Анна Киселева
20:52
Тренировка мышц спины. Ярослава Николаева.
33:41
Тренировка дельтовидных мышц. Ярослава Николаева.
31:48
Тренировка нижней части тела. Ярослава Николаева.
21:31
Тренировка мышц груди. Ярослава Николаева.
17:04
Круговая тренировка. Ярослава Николаева.
37:12
Тренировка нижней части тела суперсетами. Ярослава Николаева.
32:37
Тренировка дельтовидных мышц суперсетами. Ярослава Николаева.
17:03
Тренировка бицепса бедра. Евгения Смородинова.
16:06
Тренировка дельтовидных мышц. Евгения Смородинова.
16:16
Тренировка мышц спины. Евгения Смородинова.
16:57
Тренировка квадрицепса. Евгения Смородинова.
15:07
Тренировка мышц рук. Евгения Смородинова.
20:00
Тренировка ягодичных мышц. Евгения Смородинова.
13:23
Подготовка женской команды SPORTLIFE. Марина Быченко.
16:17
Подготовка женской команды SPORTLIFE-2. Марина Быченко.
22:03
Подготовка женской команды SPORTLIFE-3
24:58
Подготовка женской команды Спортлайф. Тренер Эльвира Кокоева.
39:06
Подготовка женской команды Спортлайф - 4
