5:53
전방십자인대 재활운동 완쾌 빨리하는 방법 레그컬 햄스트링운동
범규빌딩
6:22
20살 피지크선수 몸이 실화?!.. 참교육 해드리겠습니다. 승모운동 전수완료
4:07
헬창 여자의 전투력을 측정해보았습니다? 여자 때리는 남자...
4:58
(홈트 다이어트) 처진 허벅지 엉덩이살 빼고 근육으로 바꾸는 방법 힙업만들기 난이도: 하
7:06
프레스는 어깨가 안큰다?? 따라만 하세요 당신의 어깨 사이즈가 달라집니다 [전/측면 어깨 운동 루틴]
10:03
(ENG)홈트 코어운동 확찐자 살뚝빼기 제거하는법 초보자도 쉽게가능해요 난이도조절할수있어열 / Hom training workout🔥
8:23
(ENG) 윗가슴운동 (안쪽) 꽉차는 운동루틴 해보기 /Huge Upper Chest workout routine.
8:18
🍑(ENG)홈트 엉덩이 운동 왕빵댕이 만들기!! / Home training make Hot apple hips!!
9:27
🍑 당신의 엉덩이 필수루틴!! 애플힙 운동방법/Apple, Peach hip workout
12:25
[삼두운동루틴] 팔피는거만 하면 안돼요. Crazy Triceps Workout Technique
9:15
이두운동루틴🔥 중급자이상만! -1편- /How to exercise your biceps smartly
