5:05
01. Shilov's Periscope. Анонс регулярных трансляций.
Михаил Шилов
16:58
02. Shilov's Periscope. Ставьте правильные цели. Самообман - деструктивный путь. Михаил Шилов
27:16
03. Shilov's Periscope. Вредители и демотиваторы в атлетизме и бодибилдинге. Михаил Шилов
21:03
Biceps Strain, Tear, or Rupture: A Personal Experience. Mikhail Shilov
3:26
Краткий обзор первой части семинара по программе МАКИВАРА ОТ НОВИЧКА ДО ПРОФЕССИОНАЛА. Михаил Шилов
15:27
Музыкальная макивара Камертон. Фрагмент прямой трансляции. Михаил Шилов
28:33
Спор на форумах - спорт для слабоумных или ... Как общаться на форумах. Михаил Шилов
2:51
Макивара МБШ, ремни и фирменная сумка для макивары. Михаил Шилов
3:20
01. Челлендж -7 кг за месяц. Первый день 1. Приступим. Михаил Шилов
5:31
О борьбе с чем либо или... как правильно формулировать задачи. Михаил Шилов
1:57
Тренировка BUDOSHIN TEAM в ЛОФТ ФИТНЕС. Иваново, 03.10. 2016
0:40
Открытая тренировка BUDOSHIN TEAM в Лофт Фитнес Иваново 1
Боевые искусства. BUDOSHIN
0:41
Открытая тренировка BUDOSHIN TEAM в Лофт Фитнес Иваново 2
26:18
Как отличить настоящую макивару от подделки.
20:51
О тайных знаниях и клановых школах в боевых искусствах
14:13
ММА - это школа боевых искусств или чёрт-те что?! Михаил Шилов #shiloffm
28:26
Нужно быть не просто отцом, а быть примером!
31:11
Воры и аферисты на makiwara.net
19:39
Что важнее в боевых искусствах?! - Процесс или результат...
3:00
Как получать удовольствие от загруженности делами. Михаил Шилов
0:09
05. Челлендж -7 кг за месяц. Отчёт за 20 дней. Михаил Шилов
LIVE
[Private video]
7:28
После семейной тренировки
1:36
Начало сезона зимних обливаний. Михаил Шилов
1:00
Работа на боксёрском мешке. Михаил Шилов
1:07
Макивара Камертон Шилова. Фристайл. Михаил Шилов.
46:59
Нужен ли сильный удар, если не умеешь драться?
19:08
За и против защиты и протекторов для учебных спаррингов.
39:08
Как всё успевать. Михаил Шилов
39:57
Конфликт желания и возможностей и устранение этого конфликта. Михаил Шилов
22:18
Профессиональные макивары - мост из ортодоксальности в новое время.
27:00
Перед КРУГЛЫМ СТОЛОМ НА СОЮЗЕ ММА. Михаил Шилов
38:14
О ММА, травмах кулака и макиваре. Михаил Шилов
32:43
ЗОЖ - это не для долбо...бов. Михаил Шилов #ЗОЖ
Михаил Шилов live channel
32:41
Когда не поздно начинать боевыми искусствами. Михаил Шилов
25:03
Алкоголь и диета на снижение веса или набор массы. Михаил Шилов
35:17
Как оправдывают вредные привычки, и как избавиться от них. Михаил Шилов
5:15
Фристайл на макиваре Камертон Шилова в домашнем спортзале. Михаил Шилов
38:35
Домашняя снарядная 18.02.2017. Мешок и макивара. Михаил Шилов
38:22
Болезни и тренировки. Михаил Шилов
22:53
Явара - лучшее подручное оружие. Михаил Шилов
28:06
Сила или скорость удара... Что важнее!? Михаил Шилов
1:01
Бассай дай дома. Михаил Шилов
0:53
Нидзюшихо дома. Михаил Шилов
Каминари дома. Михаил Шилов
14:50
Соревнования после для тех, кому за... 30-40-50 и т.д. Михаил Шилов
32:28
Тайные техники традиционных школ - полная херня. Михаил Шилов
0:58
Каминари но ката с аттестации на 5 Дан. Михаил Шилов
0:36
Работа на мешках 28.03.2017. Михаил Шилов & BUDOSHIN
Чемпионат России по Фудокан 2017, Иваново. Ката. Первое место. Михаил Шилов
16:41
Бойцовские новости из Иванова - города невест. Днюха у меня сЁдня. Михаил Шилов
11:35
13.04.2017. Силовая тренировка перед соревнованиями в боевых искусствах. Михаил Шилов
8:26
22.04.2017. Бой с тенью на утренней тренировке. Михаил Шилов
40:00
24.04.2017. О сочетании ЗОЖ и бизнеса. Михаил Шилов
21:45
25.04.2017. Что влияет на тренировки и ответы на вопросы. Михаил Шилов
22:58
01.05.2017. Об удаче, случайности и влиянии на судьбу. Михаил Шилов
0:45
04.05.2017. Фрагмент тренировки. Отработка броска. Михаил Шилов
1:46
04.05.2017. Фрагмент тренировки. Отработка броска 2. Михаил Шилов
1:16
04.05.2017. Фрагмент тренировки. Отработка броска 3. Михаил Шилов
6:17
05.05.2017. Кроссфит. Фрагмент утренней тренировки. Михаил Шилов
12:44
Как собраться и потренироватьcя утром в заморозки. Михаил Шилов
22:04
MMA and CrossFit after 30-40-50 years. You need to watch until the end.
35:02
Как быстро выйти из нокдауна и продолжить бой. Михаил Шилов
12:34
Как долго может служить макивара или история одной МБШ
4:19
Где взять энергию при тренировке натощак. Михаил Шилов
2:23
25 мая 2017 г. Где взять энергию при тренировке натощак. Продолжение. Михаил Шилов
5:33
Секрет быстрого прогресса при работе на макиваре. Михаил Шилов
3:58
Когда делать комплекс с яварами для пальцев. Михаил Шилов
18:52
Дисквалификация для невменяемых. Михаил Шилов
31:16
Хорошее время не наступит никогда. Михаил Шилов
5:24
Сука - Лень. Или является ли лень двигателем прогресса. Михаил Шилов
2:20
Лень - величайшая глупость идиотов. Михаил Шилов
3:32
5 июня 2017 г. Корректура продолжается.
2:45
Быстрые углеводы прямо во время тренировки между кардио и силовой. Михаил Шилов
2:03:21
Полная утренняя тренировка. Прямой эфир (запись).Михаил Шилов и Тоня Шилова
1:34
Сеенчин ката. Фрагмент утренней тренировки. Михаил Шилов
9:28
Макивара МБШ. Сила сопротивления бойка.
10:07
Children's or student fight for makiwara MBSH
4:22
01. Работа с МОЛОТОМ (начало). Михаил Шилов
9:04
Комплексный подход к оздоровительным методикам. Михаил Шилов
16:35
ПМБШ - настенная платформа для макивары МБШ
23:41
Крепление на стену платформы для макивары МБШ
16:08
2 способа, как закрепить макивару МБШ на настенную платформу ПМБШ
3:59
Ротаторы плеча. Профилактика травм у бойцов, борцов и силовиков. Михаил Шилов
1:03
Теки шодан в Альпах Словении. Михаил Шилов
18:34
Тайные знания ортодоксальных школ - это от невежества. Михаил Шилов
0:50
Как всё успеть осенью ?
4:28
003. По дороге в Татры Словакии в проекте Галопом по европам - 2
18:51
Травмы в ММА
11:24
Первый видео курс в проекте КОРРЕКТУРА
0:31
Осенний бег. Мотивация. Михаил Шилов
27:47
Дети в ММА. Безопасно ли это? Михаил Шилов
0:18
КРУЖКА BUDOSHIN
2:56
Функциональная подготовка в боевых искусствах.
Связки по заданию. Работа ногами.
31:21
Кроссфит для бойцов и адептов боевых искусств
1:34:53
Прямая трансляция пользователя Михаил Шилов live channel
37:32
О мотивации, тренировках, целях и... ответы на вопросы. Михаил Шилов
1:35
Удары мячом в пол - альтернатива ударов молотом по покрышке
8:18
Crossfit as a method of functional training for fighters and wrestlers
7:55
Гипоксическая маска. Использование Тренинг Маск в морозное время.
7:05
Макивара зимой
19:21
Sanchin and Tensho. Fictions about the complexity of these kata.
25:48
Сразу отдавать детей в ММА, или сначала в борьбу
14:28
Макивара МБШ. Нисходящие техники на горизонтально закреплённой макиваре
25:59
Всестилевое каратэ. Нужно ли и зачем? Михаил Шилов
25:54
О пресловутом ножевом бое и защите от ножа
12:24
О поиске жемчужины в куче навоза
5:12
О Мастере каратэ, победителе Драконов
7:27
О Сердце и х...е каратэ
19:09
01. ДЕЙСТВИЕ И БЕЗДЕЙСТВИЕ. Из серии лекций КАК НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ
10:54
02. ПОГОВОРИМ О ЛЕНИ. Из серии лекций КАК НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ
15:03
03. КАК СПРАВИТЬСЯ С НЕХВАТКОЙ СИЛЫ ВОЛИ. Из серии лекций КАК НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ
9:17
04. СТУПОР ПЕРФЕКЦИОНИСТА. Из серии лекций КАК НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ
14:05
05. ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Из серии лекций КАК НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ
24:33
Как начать действовать и думать
9:54
Занятия спортом в Индии и небольшой обзорчик с Гоа
11:30
Питание в Индии. Сушка при сохранении мышечной массы.
9:05
Смена режима и качество питания в Индии
3:05
Проблемы с идентификацией похудевшей личности
12:27
Как обстоят дела с йогой на Гоа
11:08
Как тренироваться там, где не тренируется никто
23:20
Сравнение макивар КАМЕРТОН ШИЛОВА и МБШ (Макивара Бадюка-Шилова)
0:39
Колю дрова руками. Михаил Шилов.
1:53
The makiwara. What of the impact surface can be strengthened.
makiwara
15:19
Types and methods of work on the makiwara. Miсhail Shilov
9:50
Makiwara for Boxing
5:25
The makiwara. Orthodoxy or innovation.
9:39
01. Макивара. Разминка позвоночника.
9:13
02. Макивара. Разминка плечевого сустава.
0:15
В зале клуба Файт Фитнес. 1
13:13
03. Макивара. Разминка локтевого сустава.
8:20
04. Макивара. Разминка лучезапястного сустава.
22:25
Ромео и Джульетта. Кино, мюзикл, книга и пр.
46:40
Чтение, как тест на дебилизм
1:32
Тренировка BUDOSHIN в FIGHT FITNES
31:10
Учитесь, как нужно тренироваться в 40+
1:04
Спарринг. Клуб BUDOSHIN. Михаил Шилов vs Александр Самылин
14:42
Джеб - панч - мидл кик (связка)
Михаил Шилов: Маваши гери с партнёром
Тренировка мидл кик (маваши гери чудан) в связке. Михаил Шилов
2:10
Весна. Сходит снег. Тренировка с молотом.
33:44
Power Shoulders for Drummers
2:11
Жим 120 кг в домашнем зале
29:49
Как начать ЗОЖ без травм и проблем
7:07
Посылайте лентяев подальше. Только воля и разум!
1:15
О дисциплине и самодисциплине
3:43
Пить или не пить - вот в чём вопрос
22:26
КроссФайт - это не КроссФит
0:22
Продолжение Детской Корректуры (3-й год)
6:51
Эфир на Радио Маяк о пользе и вреде бега. Михаил Шилов
0:27
Михаил Шилов. Интервью для Клуба Файт Фитнес, Иваново.
9:24
В чём тренироваться мастеру каратэ? Зачем это кимоно?
30:41
Crossfight Complex of 6 Exercises. Mikhail Shilov
0:55
Превью для видео с тренировки по КроссФайту
Попросила Папу, чтобы он меня побросал. Интересно, что они чувствуют, когда летают и падают.
Антония Шилова
8:58
Тренировка бросков после 40 лет. Джентльменский набор.
0:51
Отработка бросков в BUDOSNIN
4:13
Самообман в кимоно или помолимся братья и сестры святому каратэ
Провели с сыном тренировку по кроссфайту для курсантов Академии МЧС г. Иваново
2:46
Глубина удара при постановке на макиваре. Макивара в ММА. Семинар Михаила Шилова
2:50
Особенности подготовки кулака в ММА. Макивара в ММА. Семинар Михаила Шилова
5:01
Финты на круговых ударах ногами. Михаил Шилов
14:36
01. TRX Shoulders. Rotators and Deltoids – Worked to a Hellish Burn and Pump. Mikhail Shilov
8:24
02. Ноги на TRX. Плиометрика и силовая. Михаил Шилов
22:42
Балбес и мастер - никакой разницы. Легенды о мастерах - вымысел и ложь.
1:02:01
Дневной рацион, сумка, весы и смартфон
21:14
Секретные и тайные знания в боевых искусствах
0:37
Персональная тренировка в BUDOSHIN. Второй месяц занятий с нуля.
10:01
Тренировка на незакреплённой упругой макиваре
1:51
Учебный спарринг. Тайгер Муай Тай. Михаил Шилов vs. Kru Sawat
6:59
Лайт спарринг. Тайский бокс в Тайгер Муай Тай. Михаил Шилов
26:11
Flexible tree vs. rhinoceros ass
Отработка бэкфиста в произвольной связке. Budoshin Team
1:14
Зачем салазки сзади на макиваре МБШ
36:50
Тазобедренный сустав. Боли. Лечение и профилактика.
Доктор Шилов doctorshilov
19:42
Макивара для ударника. Нужна ли макивара бойцам различных направлений боевых искусств.
17:29
Кулак - сокрушительное оружие бойца. Глубокая набивка на макиваре.
1:50
Как загнать противника под свой лоу, мидл или хай кик (маваши гери)
2:39
Финт с переводом на хай кик после бэкфиста.
1:24
Ура миказуки на короткой и средней дистанции после серии руками
0:42
Лоу кик на боксёрском мешке
15:47
How to train with a wrestling dummy as a beginner
9:52
Зимний CrossFight (Кросс Файт). Макивара, мешок, кувалда, брусья, гиря, TRX, перекладина.
BUDOSHIN TEAM - команда моей мечты. © Михаил Шилов (malleus maximus)
1:02
Полезно или вредно тренироваться прямо с утра
Нехватка времени - это наше представление о ней.
0:16
Джеб на макиваре МБШ. Инверсионное крепление.
0:35
МАКИВАРА МБШ любит город, а город любит её...
Прикладной силовой вариант санчин и тэншо.
5:09
Макивара. Комбинация: джеб - локоть с разворота
14:00
Макивара Камертон - самая антивандальная макивара
9:51
Макивара. Что делать, если хрустят суставы.
