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대회 준비? 다이어트? 후,,,그냥 식단 공개하겠습니다!! #복근 #다이어트
장필립tv
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초보자, 헬린이 등 운동 이것만 해도 된다! 변하고 싶다면 필수 시청!
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최고의 복근운동? 식스펙? 내가 이렇게 복근을 빨리 만들수 있던 이유!
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당신의 다이어트가 실패하는 이유! 딱 이렇게만 하세요! 정해드립니다.
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대회 식단 공개! 손님 대접이 이따위? 먹방중 불청객 난입?
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내가 대회 준비 중 한 최악의 실수! 대회 당일 탄 작업 총정리!! ( 탄 선택! 바르는 법! 꿀팁!)
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치팅데이! 몇번이 적당할까? #다이어트
다이어트 바디프로필 일반인 필수 시청! 총 정리! 식단 이렇게만~
