11:49
Как отпустить чувство сожаления за 11 минут #нейроритуал #эмоциональныйдетокс
ТрансКомпас
1:00
Когда всё валится из рук: включи это #длясебя #у_тебя_есть_ты #опора
8:29
Как перестать терпеть неудобную жизнь? Терапевтический рассказ-практика #усталость #исцелениесловом
7:37
Как почувствовать себя настоящей: вечерняя практика снятия ролей #вечер #конецнедели #пятницавечер
0:39
Какая благодарность меняет всю жизнь. Путь к себе #силажить #урокижизни #яесть
8:32
Медитация для снятия тревожности и напряжения #тревога #внутреннийпокой
0:42
Не усложняй себе день. Всё очень просто Мини-аффирмация #утреннийритуал #голосоваяпрактика
0:36
Вечерняя практика спокойствия Как начать неделю без стресса #отдых #вечерняяпрактика
0:25
Как справиться со страхом критики и синдромом самозванца #отвержение #антистресс #критика #критикан
7:43
Как подружиться с тревогой Без борьбы Медитация с вечерним восстановлением #вечерняяпрактика #отдых
0:38
Утренний голос: как включиться, если нет сил начать #утренняясамопомощь #восстановлениересурса
5:02
Твоя усталость-это сигнал. Побудь с собой. #вечерняяпауза #расслабление #отдых #я
0:24
Не уходи от усталости-научись использовать её: часть большой практики, которая выйдет через час
0:13
Не усложняй себе жизнь. Всё просто. Ты можешь быть в этом дне #голосоваяпрактика #немедитация
0:51
Место, где можно дышать. Просто быть, не объяснять #тихийконтент #голосдлясна
0:17
Я не хочу меняться. Я хочу остаться собой #голосоваяпрактика #немедитация
0:29
Если устали бежать просто включите этот голос. Твоя вечерняя пауза #немедитация #вечерняяпауза
0:15
Я не знаю, как жить... #еслитяжело #голосподдержки
2:41
Не исчезай. Этот вечер твой #вечердлясебя #ритуалвечера #конецнедели #винобезвины
5:21
Перезагрузка перед сном: голос, который отключает контроль #перезагрузкапередсном
0:45
Дай телу тишину. Уже достаточно. #отдых #расслабление #вечерняяпрактика #восстановление
Не расслаблялся весь день? Дай себе 34 секунды на отдых #покой #shorts #отдохни
0:33
Ты не потерян - просто впервые слышишь себя ясно #глубина #ответвнутри #осознание #внутреннийпокой
0:32
Восстанавливающая тишина/ Микро-погружение в себя #душа #ТочкаПокоя
0:49
К себе - бережно! Если ты устал, ничего не нужно решать. Просто побудь в этом мгновении. #ТочкаПокоя
0:55
Антитревога за 30 секунд #тревога #внутреннийпокой #медитация #шортс #голосподдержки
