0:47
Формула легкого пробуждения. #dr_galee #георгийли #сон #выспаться #пробуждение
Георгий Ли
0:55
Бессоница и стресс. Может дефицит магния? Часть 1 #dr_galee #георгийли #бессоница #стресс #сон
0:50
В какой фазе лучше просыпаться. #dr_galee #георгийли #сон #выспаться
0:52
Как сон борется с болезнью Альцгеймера. Фазы сна. #dr_galee #георгийли #фазысна #сон
Как быстро заснуть. Техника прогрессирующей мышечной релаксации. #сон #бессоница #dr_galee
0:56
Самый дорогой МИФ руководителя #сон
0:42
Как тренировка приводит к бессонице #бессоница #сон
Тренировка ночью = бессоница #бессоница #сон
0:23
Еда и сон #сон
Алкоголь и сон #сон
0:20
Температура для нормального сна #сон #dr_galee
0:51
Недосып ведет к катастрофе
0:49
свет и сон #сон #выгорание
