3:43
Упражнение на каждый день от всех болезней
Забота о здоровье
6:41
Занятие утром, 4 упражнения для хорошего дня #доброеутро #зарядка #оздоровление #зож #легкоипросто
34:15
Оздоровление всего тела. Даосская суставная гимнастика.
7:42
Китайская гимнастика на утро и вечер. Восстановление организма с кончиков пальцев.
8:30
Китайская зарядка. 3 формы упражнения на всё тело.
7:05
Китайская зарядка. Простое эффективное упражнение. Журавль стряхивает воду. Профилактика рака груди
16:23
Китайская зарядка. Упражнение для здоровья всего тела. Первый Нойконг, формы для новичков и опытных
8:10
Китайская зарядка. Простые упражнения. Массаж ушей, дыхание на все лёгкие. Массаж органов.
16:45
Китайская зарядка лёжа. 6 упражнений для дачного сезона и поясницы.
9:59
Китайская зарядка лёжа. 3 упражнения для поясницы и позвоночника.
19:58
Китайская зарядка. 6 упражнений для здоровья. Июнь. Закрепляем привычку.
12:36
Забота о здоровье. Оздоровительные упражнения. Варикоз. Первые 3 упражнения.
8:52
Зарядка. Здоровое тело за 5 минут. Первое упражнение из комплекса суставной гимнастики Зыонгшинь.
