LIVE
[Private video]
30:22
Что делать если заболела спина? Как заснуть пораньше вечером?
Забота о здоровье
8:52
Зарядка. Здоровое тело за 5 минут. Первое упражнение из комплекса суставной гимнастики Зыонгшинь.
12:36
Забота о здоровье. Оздоровительные упражнения. Варикоз. Первые 3 упражнения.
2:21
Развитие суставов плеча и предплечья. Упражнение на каждый день. Развитие гибкости и работа скелета
9:59
Китайская зарядка лёжа. 3 упражнения для поясницы и позвоночника.
16:23
Китайская зарядка. Упражнение для здоровья всего тела. Первый Нойконг, формы для новичков и опытных
7:05
Китайская зарядка. Простое эффективное упражнение. Журавль стряхивает воду. Профилактика рака груди
8:30
Китайская зарядка. 3 формы упражнения на всё тело.
