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증상 없이 찾아와 하루 아침에 죽을 수 있다?│고지혈증 유발하는 치명적인 일상 속 식습관│식단만 바꿨더니 일어난 기적│귀하신 몸│#EBS건강
EBS 건강
12:15
침묵의 살인자, 고지혈증 예방하는 법│식이섬유와 단백질이 가득한 건강한 식단│관절 부담 없는 하체 운동법│귀하신 몸│#EBS건강
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"살 빼려고 별거 다해봤었죠" 평생 비만일 줄 알았던 몸의 긍정적 변화│딱 일주일 해본 다이어트의 놀라운 결과│내장비만│요요극복│식이요법│다큐프라임│#EBS건강
41:50
말 그대로 시한폭탄, '고지혈증'이 위험한 진짜 이유｜언뜻 보면 평범해보이는 내 식습관이 내 몸 속 시한폭탄을 키우고 있었다?｜고지혈증｜귀하신 몸｜#EBS건강
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"전반적인 식습관을 바꿔야 합니다"│한국인이 점점 많이 걸리고 있는 심혈관 질환을 유발하는 최악의 식습관│심혈관 질환에 좋은 식단│명의│#EBS건강
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"식단과 운동의 중요성을 깨달았어요"│10일 만에 고지혈증 위험에서 벗어나게 해준 기적의 식단│지중해식단과 한식이 건강에 미치는 영향│명의│#EBS건강
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14일간 젓가락으로만 먹었더니 피가 잘 돌기 시작합니다 작은 습관하나로 갑작스러운 사망에 대비하세요│귀하신 몸│#EBS건강
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"I'm having a lot on my mind" A glass of wine as a daily reward for myself. I thought it was noth...
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어쩔 수 없이 일상이 되어버린 외식. 잘못된 식습관이 만든 최악의 몸 상태. 2주 만에 콜레스테롤 떨어트리기│귀하신 몸│#EBS건강
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치명적인 후유증 남기는 뇌졸중, 오기 전에 멈춰야 한다! 하루 10분 뇌졸중 예방 운동법, 혈관 건강 식단까지│귀하신 몸│#EBS건강
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"집에선 멀쩡했는데..." 이상하게 의사 앞에서만 오르는 혈압, 고혈압인 줄 알았는데｜들쑥날쑥한 혈압 올바르게 재는 법｜죽음까지 부르는 무서운 합병증｜명의｜#EBS건강
