23:14
Rutina full body AMRAP en casa y sin equipo / AMRAP 20 minutos cuerpo completo /prepárate para SUDAR
Sergio Orduz
24:35
🔥rutina FULL BODY en casa con pesas🔥 rutina con mancuernas INTENSA para ganar masa muscular | AMRAP
27:26
🔥rutina FULL BODY con mancuernas en casa🔥 los mejores ejercicios con mancuernas