10:02
8 DAKİKA KOLAY DÜZEY EGZERSİZLERDEN ÖNCE ISINMA (EKİPMANSIZ EV EGZERSİZİ)
Levent Akın
16:23
15 DAKİKA ORTA HIIT EGZERSİZİ KARDİYO (EKİPMANSIZ EV EGZERSİZİ)
14:00
13 DAKİKA YÜKSEK YOĞUNLUKLU HIIT EGZERSİZİ (EKİPMANSIZ EV EGZERSİZİ)
10:40
10 DAKİKA EGZERSİZLERDEN SONRA SOĞUMA (EKİPMANSIZ EV EGZERSİZİ)
15:28
12 Minute Fat Burning Cardio Workout - No Equipment | V SHRED
V Shred
2:27
Doğal Protein İçeceği - 45 gram PROTEİN | FitYemek
Fit Yemek
