3:05
Insalata di riso basmati leggera senza carne e senza maionese
Cucinato da Marta
2:28
Piatto vegano (insalata della trebbiatura)con ceci e patate
3:03
Dessert in coppetta ricotta e amarene
3:06
Risotto vegetariano alle zucchine
2:56
Fave carciofi e finocchietto (ricetta della mamma Umbra)
3:51
Pane🍞verde senza glutine (broccoletti)
4:26
Dolcetti deliziosi senza glutine senza cottura
4:16
Risotto saporito al ragù
4:43
Torta soffice al formaggio senza glutine
1:35
Fagioli in umido (così li chiamava mia madre)con la bieta
5:17
Castagnole allo yogurt senza glutine
2:25
Risotto pere gorgonzola e noci
5:13
Cinghiale a modo mio con polenta
3:18
Zuppa di ceci e baccalà
Torroncini di popcorn
4:09
Biscotti di mandorle senza glutine
2:35
Stracciatella tradizione Umbra (brodo di gallo)
3:09
fagioli con le cotiche ricetta Umbra
5:23
Torta golosa allo yogurt greco senza glutine
6:12
Spezzatino nella pentola a pressione e purè di patate
4:31
Frittata alta e soffice con patate
4:55
Polenta con sugo di spuntature di maiale e salsicce,tradizione Umbra
3:54
Piatto povero umbro:frittata tipo trippa
3:59
Pizza croccante senza glutine
3:50
Pomodori ripieni di riso al forno con patate
5:48
Involtini di petto di pollo con fiori di zucca su crema di zucchine
dolce fresco d'estate bavarese al limone 🍋 e frutti di bosco
4:50
Polenta contadina gustosissima con meno di €6,00
2:41
Risotto al pomodoro 🍅 leggero e gustoso
3:55
Risotto cremoso,zucca gamberi e zenzero
4:47
snak per ragazzi popcorn caramellati
4:30
Riso freddo da portare al mare con verdure e petto di pollo
2:26
Torta Nuvola allo yogurt senza glutine
3:30
Focaccia croccante senza glutine
2:02
Porridge con fiocchi di avena(colazione sana e nutriente)
2:49
Rotolo di frittata con zucchine
3:56
Torta strepitosa (mandorle e mele)senza glutine
3:41
Salame dolce senza glutine senza uovo senza zucchero ne burro e senza cottura
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3:31
TORTA DI MELE senza glutine, senza zucchero, senza lattosio
2:42
TORTA SENZA FARINA 4 INGREDIENTI SEMPLICE
3:10
RISOTTO con FRAGOLE
4:14
FAGIOLI ROSSI Golosi e cremosi
FRITTATA CON VITALBE(piatto povero contadino)
1:27
MERINGHE ALL'AMARENA
HUMMUS O PATÉ DI FAGIOLI BORLOTTI
1:46
RISOTTO ALLA BARBABIETOLA ROSSA
2:14
SPUMINI o MERINGHE ALLE MANDORLE dolcetti per Natale
4:05
BUDINO DI RISO 🌾 SENZA zucchero bianco uova e Latte(fatto con riso)
4:37
INSALATA RUSSA delicata FACILISSIMA
