dark
Invidious

1:15

⚡ Treino EFICIENTE: Como AUMENTAR seus Dias de Atividade SEM se Cansar!

Cortes Express

Shared 10 months ago

389 views

0:48

Série para definir as costas #academia #dicasdetreino #treinoeficiente #dicas #musculacao

Tay Training

Shared 1 year ago

123K views

5:10

Pré Treino CASEIRO Barato Por MENOS De 20 Reais

Adison Miguel

Shared 1 year ago

170K views

0:40

Treino Eficiente: A Estratégia para Queimar Calorias e Crescer

Grildao

Shared 6 months ago

681 views

0:17

Postura Correta: O Segredo do Treino Eficiente! #treino #hipertrofia #academia #bemestar

kortYS

Shared 11 months ago

36 views

0:56

Treino Eficiente: Mantendo o Foco Sem Velocidade Excessiva

What is Important in Life

Shared 1 year ago

6 views

0:41

Treina o bumbum mas quem cresce é a barriga? #treinofeminino #academia #treinoeficiente

Mabel Martins Personal

Shared 3 months ago

3K views

0:28

Treino Completo com Apenas 1 Kettlebell e 30 Minutos!

Rafa Leite | Yoga e Treino 40+

Shared 1 year ago

600 views

0:48

Rotina de treino feita do jeito certo: guia simples para você começar.

Personal Physiotherapy

Shared 6 months ago

204 views

0:58

⚡ Treino EFICIENTE: QUANTO e COMO Treinar para RESULTADOS RÁPIDOS!

Cortes Express

Shared 10 months ago

78 views

0:51

[O TREINO MAIS EFICIENTE] I Grupo Q48

Vinícius Possebon  

Shared 9 months ago

772 views

0:12

COMO SUPERAR O METABOLISMO LENTO APÓS OS 40 ANOS? #treinoeficiente #treinoparatodos

012Time

Shared 1 year ago

194 views

0:32

Tonifique seu corpo com a prancha de joelho treino eficiente! #dicasdeexercicios #gym #motivação

Ab Gym Tips - Treino Online

Shared 2 years ago

35 views

0:45

Diversidade de Estímulos: O Segredo do Treino Eficiente 💪🔥

GOKU LIBERATO

Shared 1 year ago

14 views

0:25

Como fazer um treino eficiente em 30min

Marcos Paulo Magalhães Martins

Shared 6 months ago

494 views

0:51

⚡ Treino EFICIENTE: Dicas PODEROSAS para ADAPTAR seu Treino e MAXIMIZAR Resultados!

Cortes Express

Shared 10 months ago

368 views

0:59

Você sabe o que é cadência? #treinoeficiente #cadência #musculação #dicadetreino #performance

Sr. e Sra. Boff

Shared 1 year ago

5.7K views

0:08

#eletroestimulação #treinoeficiente #shorts

Marina Mafra

Shared 2 years ago

2.7K views

0:43

Treino Eficiente: Construa Músculos com Foco e Método

AUGUSTO-CATEN-CORTES

Shared 1 year ago

0 views

1:05

⚡ Treinamento Eficiente: Dicas PODEROSAS de Adaptação para RESULTADOS RÁPIDOS!

Cortes Express

Shared 10 months ago

378 views

0:08

Cabeça no lugar! (Literalmente) #treinofeminino #academia #dicas #treinoeficiente #personaltrainer

Mabel Martins Personal

Shared 3 months ago

12K views

0:54

⚡ Treinamento Eficiente: QUAL É o DESCANSO IDEAL para MÁXIMO DESEMPENHO?

Cortes Express

Shared 10 months ago

598 views

0:13

Erro comum no afundo #treinofeminino #imaginedragons #treinoeficiente #dicas

Mabel Martins Personal

Shared 4 months ago

1.3K views

0:08

Não erre mais no agachamento sumô #treinofeminino #academia #dicas #treinoeficiente

Mabel Martins Personal

Shared 3 months ago

12K views

0:19

Melhor truque de academia!#academia #treinofeminino #academia #treinoeficiente

Mabel Martins Personal

Shared 4 months ago

918 views

0:20

🚨Barriga chapada 2x mais rápido! Saiba como❗️#treinoeficiente #abdômen #emagrecimentosaudavel

Jean Jesley Personal Trainer online

Shared 1 year ago

23 views

1:01

Treino eficiente para dias corridos!

Personal Physiotherapy

Shared 4 months ago

227 views

0:15

SEQUÊNCIA RÁPIDA PARA ABANDONAR O SEDENTARISMO! #sedentarismo #treinoeficiente #treinodeforça

Treinador Lucas Lima

Shared 1 year ago

1.7K views

0:44

🔰Maximize seus treinos na metade do tempo. #otimizetempo #treinoemsintonia #treinoeficiente

Profº Alisson Juan

Shared 9 months ago

280 views

0:10

5 anos de musculação em 10 segundos #treino #academia #natural #musculação

FITCLAN OFICIAL

Shared 4 months ago

1.6K views

0:07

Não erre mais na elevação lateral! #treinofeminino #academia #treinoeficiente #dicas

Mabel Martins Personal

Shared 7 months ago

1.3K views

1:05

TREINO RÁPIDO, EFICIENTE, SEM MATERIAL, SEM DESCULPAS!

Tatiana Trotta

Shared 4 years ago

36 views

0:08

Não cometa esse erro!#treinofeminino #academia #dicasdetreino #treinoeficiente

Mabel Martins Personal

Shared 6 months ago

16K views

0:45

Dé adeus ao braço de merendeira! #treinofeminino #treinoeficiente #treinoemcasa

Mabel Martins Personal

Shared 4 months ago

1.2K views

0:21

Coxas e glúteos firmes usando um halter! #treinofeminino #academia #treinoeficiente #dicas

Mabel Martins Personal

Shared 4 months ago

1.1K views

0:38

Três exercícios para superiores com mini bandi #treinofeminino #dicas #treinoeficiente

Mabel Martins Personal

Shared 3 months ago

1.1K views

Original source code / Modified source code Documentation
Released under the AGPLv3 on GitHub. View JavaScript license information. View privacy policy.
Services Forum Donate @ Tiekoetter.com Donate @ Invidious.io Current version: 2026.01.23-93dada99 @ master
Contact: tinbox@tiekoetter.com