Slip Disc क्या होता है ? (Disc herniation/Disc prolapse/Lumbar PIVD/sciatica/ What is slip disc)

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समझे SLIP DISC और उसका इलाज / understand Slip disc and it's treatment

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Slip disc क्या होती है ? slip disc के लक्षण क्या होते हैं ? और इससे बचाव कैसे किया जा सकता है ?

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