¿Cuál es el Poder oculto del Nervio Vago? - Explicado por Neurocientífico

The Hidden Power of the Vagus Nerve to Heal Anxiety and Stress - Louise Hay

Sabías que masajear tu oreja puede reducir el cortisol y calmar tu ansiedad… en solo 60 segundos.

Your Mind Can Heal Your Body | Activate Your Nervous System to Heal

Mi EXPERIENCIA como PSICOLOGO con TINNITUS - ACUFENOS

“La saliva te dice si estás en paz” | Experto en Poder Mental - Tito Figueroa

💥 Libera tu diafragma en 1 minuto con este masaje | #respiracion #estres #masajediafragmatico

La agenda veraniega de tu sistema nervioso

Chronic Stress: Is It Causing Rust in Your Arteries? The Role of Cortisol and How to Reverse It. ...

Aprieta aquí cuando sientas ansiedad

Who steals your energy without you noticing (and how to prevent it) | NAZARETH CASTELLANOS

Plexo cardiaco

Síntomas que también son ansiedad… pero no lo sabías

THERE'S A SWITCH HIDDEN IN YOUR MOUTH — Almost Nobody Turns It On

Breathing is not automatic: it's a way to regulate your mind | Nazareth Castellanos

Meditation can save your mental health | Nazareth Castellanos

No es solo lo que comes… es lo que sientes

Teoría polivagal

No te quitan la ENERGÍA: tu CUERPO se AGOTA cuando vive en ALERTA constante | Nazareth Castellanos

¿Por qué la ansiedad te hace sentir raro?

Idosos, 3 Truques De Respiração Para Baixar Instantaneamente A Pressão Arterial

5 HABITOS que sí MEJORAN el TINNITUS

¿Te cuesta dormir por culpa de la ansiedad?Estos ejercicios te pueden ayudar

No estás cansado solo por lo que haces… sino por lo que cargas

¿Por qué las dietas rápidas no funcionan? Mi enfoque real y consciente

Desconectarte de tu cuerpo no es neutro. Tu sistema nervioso lo siente. #ansiedad #mindfulness #sist

Your body may be somatizing what your mind doesn't dare to express…

Your Mind Can Heal Your Body 🧠 Regulate Your Nervous System

La ciencia detrás de la meditación

YOU CAN'T TAKE IT ANYMORE: Here's where the path to stop worrying begins | NAZARETH CASTELLANOS

Yin yoga routine to help you sleep #yoga #yinyoga #yogapostures

Tu respiración sabe lo que tu mente olvidó. #shorts

A ciência por trás da Técnica de Sincronização Bioenergética

Samurai Technique – First step: Nerve relaxation

Cómo Calmar el Tinnitus y el Zumbido en los Oídos con Psicología Integrativa

MOVER ESTO CAMBIA TU FRECUENCIA EN 7 SEGUNDOS