3 ESSENTIAL EXERCISES FOR BICEPS #workout #bodybuilding #gym #laerciorefundini #muscle

📍WHY TRAINING 6X A WEEK DOESN'T WORK! #laerciorefundini #hypertrophy #bodybuilding

WHY IS TRAINING YOUR ABDOMEN IMPORTANT? #workout #bodybuilding #hypertrophy #laerciorefundini #gym

O MELHOR EXERCÍCIO para CRESCER O OMBRO. #laerciorefundini #estilomaromba #treino #lifestyle

#musculação #academia #laerciorefundini #treino

VOCÊ SABIA DISSO? crédito @leo_basanez #laerciorefundini #academia #humor #curiosidade #memes

Como treinar o MIOLO DO PEITO? #treino #musculacao #hipertrofia #laerciorefundini #bodybuilding

Nem todos querem a mesma coisa que você! #laerciorefundini #academia #acordapravida #shape #treino

Tenha Ombros Grandes e Redondos #musculação #academia #laerciorefundini

Seu treino de BÍCEPS não será o mesmo! #musculação #academia #laerciorefundini #treino #fitness

Salva essa dica de milhões! 🌚 #laerciorefundini #academia #shape #musculacao #dicas #maromba

DOR NA LOMBAR NO TREINO DE COSTAS? @renatocariani #renatocariani #laerciorefundini #treino #lombar

BÍCEPS BICUDO com 3 exercícios! 💪🏻😉 #academia #laerciorefundini #musculacao #musculo #hipertrofia

TREINO DE TRÍCEPS #treino #laerciorefundini

JORLAN VIEIRA FARPA LAÉRCIO REFUNDINI 😂😂 #jorlanvieira #jorlan #laerciorefundini #humormaromba

A QUANTIDADE DE REPETIÇÕES PRA HIPERTROFIA @renatocariani #laerciorefundini #renatocariani #treino

A POLÊMICA do manguito rotador. O youtuber gringo está certo? #laerciorefundini #academia #react

Vamos ser melhores com outras pessoas online #laerciorefundini #react #musculacao

Tem um lado maior que o outro? #academia #laerciorefundini #musculacao #treino #hipertrofia

Polêmica com essa academia de rede, quem está certo? #laerciorefundini #academia #motivação

Cure a dor no cotovelo com apenas 2 exercícios #laerciorefundini #treino

VOCÊ ESTÁ DESTRUÍNDO SEU TREINO SE VOCÊ FAZ ISSO! #musculação #academia #laerciorefundini #treino

How to have a DEEPER and DEFINED BACK! 💪🏻 #gym #bodybuilding #laerciorefundini #workout

Jorlan surta com Laércio Refundini parte 1 #jorlanvieira #laerciorefundini #foryou #viralvideo

Julgaram a "gordinha" e aprenderam uma lição #personal #laerciorefundini #dieta #academia

Let's talk about injuries #workout #hypertrophy #bodybuilding #laerciorefundini #workouttips

SEGMENTEI DE NÃO ATENDER ATLETAS.. #shorts #youtubeshorts #youtube #laerciorefundini #leandrotwin

#laerciorefundini #academia #exercícios #exercicio #creatina #todos

CARDIO PRA QUEM QUER GANHAR MASSA, PODE? #treino #musculacao #hipertrofia #laerciorefundini

“ Treino de tríceps “ #treino #laerciorefundini

What grip should I use for the DIRECT CURL? #bodybuilding #gym #laerciorefundini #workout #fitnes...

Qual o melhor bodybuilder? #laerciorefundini #academia #bodybuilder #maromba

A IMPORTÂNCIA DE AQUECER ANTES DO TREINO @renatocariani #renatocariani #cariani #laerciorefundini

Você faz cardio assim? Então pare #musculação #academia #laerciorefundini

Jorlan tira barato com a cara do Laércio Refundini. #jorlanvieira #laerciorefundini #foryou #viral

O MELHOR exercício para TRÍCEPS #laerciorefundini #lifestyle #treino #academia