Invidious

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Yoga kannst du überall üben. Yoga ist NICHT NUR körperlich. #inklusivesyoga #stadtyogini

Stadtyogini - Adaptives und inklusives Yoga ©️

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Inklusives Yoga mit Mechthild | 20 min barrierefreie Yoga Klasse | DE

hejhej-mats

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3 Übungen für mehr Kraft und Ausdauer. 5 - 8 Wiederholungen pro Übung. 2 x pro Tag. #inklusivesyoga

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Launching tomorrow: Inklusives Yoga im Sitzen

hejhej-mats

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Traumasensibel zu unterrichten ist die Basis für inklusives Yoga und Inklusion. #inklusivesyoga

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Yoga Abfolgen inklusiv adaptiert: Die Rishikesh Reihe #inklusivesyoga #stadtyogini #yogaamstuhl

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Yoga ist ein Spektrum an Möglichkeiten. www.inklusivesyoga.at www.stadtyogini.at #inklusivesyoga

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Yoga mit Schwimmnudel gegen den Handyrücken❣️ www.inklusivesyoga.at #inklusivesyoga

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Ist Yoga mehr, als Bewegung? #yogapraxis #inklusivesyoga #yogaphilosophie

Freedom Yoga Flow

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🎃Happy Halloween Yoga Teil 1 - Kraft für Bauch + Rücken🎃 für Bett und Matte. #inklusivesyoga

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Tapping (EFT) für mehr Energie + Entspannung

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🔱 Shiva Namaskar - der Gruß an Shiva 🔱 3 Varianten: ♿️🪑🧘🏾‍♂️ #inklusivesyoga #stadtyogini #sitzyoga

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Inklusives Family Yoga (X-Mas Edition)

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Yoga auf dem Stuhl - für alle die das Gefühl haben, Yoga sei nichts für sie

In You Yoga Vanessa Stoß

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Sonnengruß an der Wand

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Ich bin die Yogalehrerin, die für ihre Visionen losgeht…

In You Yoga Vanessa Stoß

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Der Rückengruss - Beweg' deine Wirbelsäule in alle Richtungen + stärke den Rücken #inklusivesyoga

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Sonnengruß für alle: Seite an Seite üben (Stuhl, Rollstuhl, Matte)👩‍🦼🧑‍🦽🪑🙆🏽‍♀️

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Du hast eine Wahl. Halte kurz inne. Atme durch. Du entscheidest. Immer. #inklusivesyoga #stadtyogini

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Stadtyogini Impuls #2: Intro für Yoga am Stuhl/Rollstuhl - die Mutter aller Asanas

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Ich bin die Yogalehrerin, die Dich so sieht, wie Du bist

In You Yoga Vanessa Stoß

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Schulteruhr: Schultern bewegen & Verspannungen lösen

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Ich bin die Yogalehrerin, die einen besonderen Preis gewonnen hat…

In You Yoga Vanessa Stoß

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3 Übungen für den unteren Rücken

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Yoga MIT der Matte statt auf der Matte für Stuhl und Rollstuhl ♿️🪑

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Tutorial: Worauf du bei Rückenübungen (Stehend und Sitzend) achten kannst. #inklusivesyoga

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Inklusives Yoga: für alle, überall. Hilfsmittel: Blatt Papier

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Yoga mit den Händen : Emotionen und Gedanken in deiner Hand

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Yoga Flow - Tanzender Krieger (Rollstuhl, Stuhl und Matte)

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Inklusives Yoga: Mobilisation und Achtsamkeitsübung mit einer Weihnachtskugel 🪑♿️

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Tag 7 der Yoga im Bett Challenge: 5-5-5 Praxis

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♾️ Achter Mobilisation ♾️ für Körper und Geist

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Wechselatmung - 3 Varianten bei eingeschränkter Mobilität

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Stadtyogini Impuls für eine starke Mitte

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Stadtyogini Impuls #7: Yogatherapie Express am Stuhl bei Schmerzen im unteren Rücken

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Tag 1 Yoga am und mit (Roll)Stuhl Challenge: kraftvolle Basis

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