खाना जसले कोलेस्ट्रोल बढाउदैन । Foods which doesn’t raise bad cholesterol । Dr. Om Murti Anil

दुध किन खाने र किन नखाने । कसले खाने, कुन बेला खाने । Dr. Om Murti Anil

मुटुमा ब्लोकेजको लक्षण देखिएमा के गर्ने ।Symptoms of Blockage in Heart । Dr. Om Murti Anil Podcast

मोही किन स्पेशल? । प्रयोगको विधि । Health Benefits of Mohi (Buttermilk) । Dr. Om Murti Anil

प्रेसर नाप्दा गरिने आम गल्तीहरू ।तपाईंको तरिका कती सटीक।Blood Pressure Measurement । Om Murti Anil

कोलेस्ट्रोल कसरी घटाउने । खानामा विशेष ध्यान । Cholesterol । Triglycerides । Dr. Om Murti Anil

स्वास्थ्यका लागि कुन चिया राम्रो र कसरी पकाउने ? । Best Tea for Health । Dr. Om Murti Anil

कोलेस्ट्रोलबारे सबैभन्दा ठूलो भ्रम । High Cholesterol Management & Common Myths । Dr. Om Murti Anil

युरिक एसिड र थाइराइडका बिरामीले के के खान मिल्छ | Diet in Thyroid and Uric Acid | Dr.Om Murti Anil

ब्रेकफास्टमा के खाने के नखाने । सबैका लागि उत्तम ब्रेकफास्ट । Best Breakfast । Dr. Om Murti Anil

कोलेस्टेरोल औषधि नखाई घटाउन सकिन्छ ? | Dr. Om Murti Anil | Cholesterol | Health

मिश्री, मह, गुड़ मध्ये कुन उत्तम । चिनीको राम्रो विकल्प कुन । Dr. Om Murti Anil

नकारात्मक सोंच मनमा आउन नदिन के गर्ने । How to think Positive । Dr. Om Murti Anil

लसुनको गजबका फाइदा । खाने सही तरिका । कसको लागि उत्तम। Health Benefits of Garlic | Dr. Om Murti Anil

मधुमेह बाट बच्ने के के गर्न सकिन्छ । के नखाने ।Diabetes Prevention । Dr. Om Murti Anil Podcast

थाइराइडको लक्षण, उपचार, खानपिन र अन्य भ्रमहरु । Symptoms of Thyroid Disease । Dr. Om Murti Anil

हार्ट अटैकको जोखिम आफै पता लगाउने साजिलो तरीका ।Risk of Heart Attack । Dr Om Murti Anil

स्लो प्वाइजन जस्तो असर गर्ने १२ खाना र यस्को उचित विकल्प । Unhealthy Foods । Dr. Om Murti Anil

होल बडी चेकको वास्तविकता । Whole Body Checkup in Nepal ।Dr. Om Murti Anil

किन गर्मीमा ब्लड प्रेसर घट्छ ? औषधी कम गर्ने ? Low Blood Pressure in Summer । Dr. Om Murti Anil

फुटबल हेर्दा हार्ट अट्याकको जोखिम किन बढ्छ? | Football Linked to Heart Attack | Dr. Om Murti Anil

Dr. Om Murti Anil सँग सोच बदल्ने संवाद || Part-I || NepalVox #drommurtianil

रक्तचाप नियन्त्रणको लागि के खाने र के नखाने। High Blood Pressure । DASH Diets । Dr. Om Murti Anil

आलुका अपत्यारिला फाइदा । पकाउने सही र गलत तरिका । Health Benefits of Potato । Dr. Om Murti Anil

मिर्गौला स्वस्थ राख्ने रहस्य । Kidney disease Symptoms ,Treatment & Health Tips । Dr. Om Murti Anil

असल अभिभावकले कस्ता गलती गर्दैनन । Bad Parenting | Good Parenting | Dr. Om Murti Anil

मोटोपना, मधुमेह आदि रोगबाट बच्न। Prevention of Metabolic Diseases by Fasting । Dr. Om Murti Anil

रगतमा बोसो ( ट्राईग्लिसराइड ) घटाउन के के नखाने । How to Control Triglycerides । Dr. Om Murti Anil

Does High Blood Pressure Medicine Make Habit ? Hypertension Myths । Dr. Om Murti Anil

मुटुरोग लगाउने त्यो बोसो, तपाईंले खानु त भएको छैन? | Trans Fat & Heart Health | Dr. Om Murti Anil

रिसाउने बानीले हार्ट अटैक ? | How to control your anger | Dr. Om Murti Anil

अण्डाका आश्चर्यजनक फाइदा । अण्डा कसले नखाने र दिनमा कति सुरक्षित ? | Egg Myths | Dr. Om Murti Anil

स्वस्थ जीवनको लागि सम्झिनुस् यी १० अंक | Monitor 10 Health Metrics | Dr. Om Murti Anil

प्रेसर, सुगर र कोलेस्ट्रोलमा माछामासु र दुधदही नखाने भ्रम। Diet Myths in High BP, Sugar| Dr.Om Murti

मानसिक रूपमा बलियो कसरी बन्ने ? How To Reduce Stress & Increase Mental Strength | Dr. Om Murti Anil

तिलको सेवनले हुने स्वास्थ्यलाभ । Health benefits of sesame ।Dr. Om Murti Anil