5 Easy Exercises for Seniors' Joint Mobility | ವಯಸ್ಸಾದವರು ನೋವಿಲ್ಲದೆ -ಚುರುಕಾಗಿರಲು ಈ 5 ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

5 Super Tips to Increase Blood flow to Legs | ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿಗೆ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 5 ಸೂಪರ್ ಟಿಪ್ಸ್

V74 - 9 Easy Exercises for Frozen Shoulder | ಭುಜದ ಬಿಗಿತ/ನೋವಿಗೆ 9 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು | Shoulder Pain Relief

V83 - Knee cap for Knee pain relief | ನಿಮ್ಮ ಮಂಡಿ ನೋವಿಗೆ “ನೀ ಕ್ಯಾಪ್” ಹಾಕಬೇಕಾ?

7 Super Foods for a Healthy Heart & Lower BP | ಬಿ.ಪಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯಕ್ಕಾಗಿ 7 ಸೂಪರ್ ಆಹಾರಗಳು

6 Secrets for Belly Fat loss - No Exercise/No Fasting | ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು 6 ರಹಸ್ಯಗಳು

V77 - 9 Exercises for Heel Pain Relief | ಪಾದ / ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ 9 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

5 Morning Drinks for Easy Weight Loss | ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಬೆಳಗ್ಗೆ 5 ಪಾನೀಯಗಳು

Knee Pain? The Problem Could Be in Your Gut! | ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಕಾರಣ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದೆ!

6 Best Exercises for Nerve Pain Relief | ಕಾಲು ಪಾದದ ಉರಿ ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಈ 6 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲೇಬೇಕು

Benefits of Drinking Warm Water Every Morning | ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು!

5 Natural Tips to Relieve Stress and Body Pain! ಮೈ ಕೈ ನೋವು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 5 ಉಪಾಯಗಳು!

5 Easy Habits to Improve Blood Flow to Legs | ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 5 ಉಪಾಯಗಳು

Neck Pain Relief - 5 Easy Exercises | ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು /ಕೈ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ 5 ಸುಲಭ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ

5 Super foods/Vitamins to Cure Nerve weakness | ಆಹಾರದಲ್ಲಿ 5 ವಿಟಮಿನ್ ಇದ್ದರೆ ನರದೌರ್ಬಲ್ಯ ಗುಣವಾಗುತ್ತೆ

V92 - 5 Easy & Simple Exercises to Prevent Fall in Seniors | ವಯಸ್ಸಾದವರು ಬೀಳಬಾರದೆಂದರೆ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

5 Superfoods for a Healthy Spine & Nerve Health | ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ/ನರ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಲು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿ

Joint Pain in Old Age - Easy Remedies | ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ - ಪರಿಹಾರ - ಆಹಾರ - ವ್ಯಾಯಾಮ

V103 - Back pain, Sciatica-Disc problem-10 Common Misconceptions| ಬೆನ್ನುಸೊಂಟ ನೋವೇ?10 ತಪ್ಪುಕಲ್ಪನೆಗಳು

V76 - 7 Foods for Knee pain | ಮೊಣಕಾಲು ಮಂಡಿ ನೋವು ಗುಣವಾಗಲು ಕೀಲುಗಳ ಗ್ರೀಸ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 7 ಆಹಾರಗಳು

V128 - 5 Easy Exercises for Nerve Weakness- Sciatica & Burning Feet | ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

5 Diet Tips for Seniors - Do’s & Don’ts |ವಯಸ್ಸಾದವರು 50ರ ನಂತರ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು? ತಿನ್ನಬಾರದು ಸೂಪರ್ ಟಿಪ್ಸ್!

7 Foods to avoid for Belly Fat loss | ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಬೇಕಾ? ಈ 7 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಲೇಬೇಡಿ!

V109 - 10 Easy Exercises to Improve Blood Flow in Varicose Veins | ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್ - 10 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

5 Tips - Lower Cholesterol & Increase Bloodflow in Legs |ಕಾಲಿಗೆ ರಕ್ತ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

Vitamin B12 Deficiency - Cure Tingling Hands & Nerve Weakness | ಪಾದದ ಉರಿ ವಿಟಮಿನ್ B12 ಕೊರತೆಗೆ ಪರಿಹಾರ

V102 - Gain Weight Fast in 10 Steps | ದೇಹದ ತೂಕ ಬೇಗ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 10 ಸುಲಭ ಸೂತ್ರಗಳು

Back Pain Relief - Best & Worst Sleeping Position | ಬೆನ್ನು ಸೊಂಟ ನೋವು ಇದ್ದವರು ಹೇಗೆ ಮಲಗಬೇಕು? ಮಲಗಬಾರದು?

Knee Joint Pain - Causes by Location | ಮಂಡಿ ನೋವು ಎಲ್ಲಿದೆ? ನೋವಿರುವ ಜಾಗವೇ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ!

V73 - Understanding Chest Pain | ಎದೆ ನೋವು - ಕಾರಣಗಳೇನು? ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು? ತಕ್ಷಣ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

5 KNEE EXERCISE Mistakes – Don’t Do These! | ಮಂಡಿ ನೋವಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಈ 5 ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ!

10 Foods to Increase Hemoglobin Naturally at Home | ರಕ್ತಹೀನತೆ? ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 10 ಆಹಾರಗಳು

5 Secret Tips for Knee Pain Relief | ಮಂಡಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ 5 ಸೂತ್ರಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮ | ಆಹಾರ | ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ

7 Knee Pain Mistakes You Must Avoid | ಮಂಡಿ ನೋವು ಗುಣವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? 7 ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ!

10 Reasons Why You must Lose Weight in 2026! ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು 10 ಕಾರಣಗಳು!

V115 - Is Jaggery Really Better than Sugar? | ಬೆಲ್ಲದ ನಿಜವಾದ ಸತ್ಯ ತಿಳಿಯಿರಿ | Sugar Vs Jaggery