Kennst du das? Diese eine Stimme in deinem Kopf, die dir einredet, du müsstest erst schlanker,

👉🏼 Dieses Gefühl, nie wirklich genug zu sein, begleitet so viele von uns – oft schon seit unserer

👇🏼 Hier sind 8 simple, aber mächtige Tricks, um Selbstliebe aus jeder Pore auszustrahlen! 🥰 Denn

Ballaststoffe als Waffe: Wenn dein Darm deine Diät sabotiert

„Wenn ich dünner bin, dann werde ich mich lieben.“ „Wenn ich weniger wiege, dann bin ich

Ohne Essstörung bin ich nix oder was?! Mindset Shift - die beste Version meiner Selbst!

Hast du auch schon mal erlebt, dass sich jemand nie entschuldigt hat, obwohl du dich verletzt

👇🏼 Tief in dir weißt du längst: Es war nie „nur“ das Essen

👉🏼 Da stand ich also vor dem Spiegel mit Tränen über meinen Wangen

Ich wünschte du könntest dich durch meine Augen sehen! 🥰 Lies die Beschreibung! 👇🏼

Hast du dich auch schon mal gefragt, wie dein Leben wohl wäre, wenn du dich nie wieder für deinen

👉🏼 POV: Wenn die Diätkultur in Therapie geht… 🛋️ Dann redet sie von Kontrolle

Wie oft hast du dich schon für deinen Körper entschuldigt? 🙋‍♀️ Es ist unfassbar, wie leicht

"Wäre doch schöner, wenn sie schlanker wäre." STOPP! Schönheit ist nicht an Kleidergrößen gebunden

🌟 Hast du schon einmal darüber nachgedacht, warum wir bestimmte Themen ständig relativieren oder

Schön, dass du hier bist 🫶 #selbstliebe #körperakzeptanz #abnehmen #diätkultur #gewichtsneutral

Unsinnige Dinge #ernährungswissenschaft

Sei ehrlich... über welches hast du am meisten gelacht?! 🤪 #Diätkultur #IntuitivesEssen

Hier darf alles sein! #gesundeernährung #ernährung #intuitivessen #intuitivesessen #diätkultur

Hast du auch schon mal erlebt, dass sich jemand nie entschuldigt hat, obwohl du dich verletzt

Sind proteinreiche Diäten nur eine Modeerscheinung? #weightlossjourney #diätkultur

Intuitives Essen von Evelyn Tribole: 11 Minuten Zusammenfassung

Hast du auch schon mal Sätze gehört, die tief in deinem Herzen schmerzen? 💔 Worte, die nicht nur

Warum vergleichen wir uns ständig? 🤔 Lies die Beschreibung 👇🏼

"Ihr Kind ist zu dick, bitte entfernen Sie alle Süßigkeiten." "Nur 5kg, du bekommst auch 100€ von

Let's talk about DIET CULTURE - Diätkultur

da ziehe ich die Grenze #Ernährungsberaterin #Diätkultur #schmeißdieDiät

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Warum sollte ich meinen KÖRPER von vor den Kindern WOLLEN, wenn ich DAS HABEN kann? #Diätkultur #...

Bist du wirklich faul oder ist das eine Lüge? #innererschweinehund #diätkultur #körperakzeptanz

Hast du auch manchmal das Gefühl, nicht gut genug zu sein, weil du nicht den gesellschaftlichen

Kennst du das Gefühl, ständig einem Ideal entsprechen zu müssen? 🤔 Wenn wir mit Eltern aufwachsen,

**Fühlst du dich manchmal, als ob du jedem Ideal gerecht werden musst?** Du musst Topmodel und

Kennst du dieses Gefühl, wenn du ständig auf den nächsten Kommentar wartest, der deine

Gesunde Ernährung vs. Essstörungen: Warnsignale, auf die Sie achten sollten

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