மூச்சு பயிற்சி செய்வது எப்படி? | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

Asanas For Constipation | மலச்சிக்கலை போக்கும் யோகாசனங்கள் - Part 01 | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

இடுப்பை சுற்றியுள்ள சதையினை குறைக்க சிறந்த ஆசனம் | வக்ராசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi: 57 | VasanthTV

yoga for belly fat loss | தொப்பையை குறைப்பதற்கான எளிய யோகா பயிற்சிகள் | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

இடுப்பு தசைகளை தளர்வுபடுத்த உதவும் யோகா பயிற்சிகள் - (Part 02) | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

கண் பார்வைத் திறனை அதிகரிக்கும் கண்களுக்கான யோகா பயிற்சி | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

இடுப்பில் உள்ள சதையை குறைக்க உதவும் பார்ஸ்வவோட்டானாசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:-46 | Vasanth TV

பெண்களின் கால் தொடை கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும் யோகா பயிற்சிகள் | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

நரைத்த முடி கருப்பு நிறமாக மாற விபரீதகரணி ஆசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:- 56 | VasanthTV

தொடை எலும்புகளை வலுபடுத்த உதவும் பரிவிர்த்த உத்தான பிரிஸ்தாசனம் | Dhinam Oru Yoga

பத்மாசன ரகசிய பயன்கள் Exposed! | மறைந்திருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் | Part 01 | Dhinam Oru Yoga

முதுகு வலியை குணமாக்கும் எளிய பயிற்சி | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

மூச்சு பயிற்சி செய்வது எப்படி? | How to Practice Proper Breathing | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

வெரிகோஸ் வெயின் குணமாக உதவும் சுமண முத்திரை | Sumana Mudra | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

தொடைகளை வலுப்படுத்தும் மாலாசனம்🧘 Malasana | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

தியான முத்திரையின் வகைகள் | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்த உதவும் பரிவிர்த்த பச்சிமோத்தாசனம் | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

உடலின் பித்தத்தை குறைக்க உதவும் பித்த நாசக முத்திரை | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

இடுப்பின் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கும் பயிற்சிகள் | Dhinam Oru Yoga

Prostatitis | புரோஸ்டேட் வீக்கத்தை குறைக்கும் பயிற்சிகள் | Part - 02 | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

நீரிழிவு முதல் பல நோய்களை தீர்க்கும் கூர்மாசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:- 58 | Vasanth TV

நரம்பு மண்டலத்தை வலிமையாக்க உதவும் உஷ்ண சீர் முத்திரை! | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

நாம் அன்றாடம் செய்ய வேண்டிய ஆசனங்கள் ! | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

உடலின் நெகிழ்வு தன்மையை அதிகரிக்க உதவும் யோகாசனங்கள் | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

ஆண்களின் விந்துபைக்கான ஆசனங்கள்- பகுதி:- 01 | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

Deep breathing yoga | ஆரோக்யமான நுரையீரலுக்கான மூச்சுப் பயிற்சிகள் - Part 01 | Dhinam Oru Yoga

ஆரோக்கியமாக இருக்க அன்றாடம் செய்யவேண்டிய யோகா பயிற்சிகள் | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

parivrtta malasana | மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை போக்கும் பரிவிருத்த மலாசனா |Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

நாள்பட்ட கழுத்து, முதுகவலியை போக்கும் "புஜங்காசனம்" | Dhinam Oru Yoga | Epi:-41 | Vasanth TV

மூச்சு பயிற்சி செய்வது எப்படி? | How to Practice Proper Breathing | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

Shoulder pain yoga | தோள்பட்டை வலியை குறைப்பதற்கான யோகா பயிற்சிகள் | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

நோய் எதிர்ப்பாற்றல் தரும் ஆதி முத்திரை | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

international yoga day | #DhinamOruYoga #vasanthtv Yoga #Asanam #shorts

உடலில் உள்ள வாயு தொல்லை போக்கும் வாயு நிஷ்காசனம் | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

Yoga mudras for diabetes | நீரிழிவு நோய்களுக்கான முத்திரைகள் | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

கண்களுக்கு நன்மை தரும் சண்முகி முத்திரை | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV