Jour 1 - 15 jours de Pilates - ABDOS PROFONDS & FESSIERS 🔥

Day 3 - 15 days of Pilates - TONIC ARMS 💪

Jour 12 - 15 jours de Pilates - FULL BODY

Hanche & intérieur de cuisses 🔥 : PILATES (moins de 15 minutes)

Day 14 - 15 days of Pilates - FULL BODY ⭐️

Challenge #challengepilates- Studio x casa——Barrel x Cadeira

Day 13 - 15 days of Pilates - FULL BODY 🌸

🌙✨CHALLENGE PILATES SPÉCIAL RAMADAN✨🌙 Jour 8

Studio de Pilates Bruna Sousa- Challenge #challengepilates- Studio x Casa —— Cadilac x Sofá

CHALLENGE FEEL GOOD PILATES DEBUTANTS | JOUR 6/7 | 20 min Burning Pilates - Cardio sans impact

🌙✨CHALLENGE PILATES SPÉCIAL RAMADAN✨🌙 Jour 11

Dos fort & souple 💪 : PILATES (15 minutes)

10 MIN Pilates pour un ventre plus tonique / challenge jour 4 / sans matériel

🌙✨CHALLENGE PILATES SPÉCIAL RAMADAN✨🌙 Jour 16

Routine Pilates Anti-Mollettitude 😄 – abdos gainés & fessiers toniques

🌙✨CHALLENGE PILATES SPÉCIAL RAMADAN✨🌙 Jour 21

Fessiers en Feu 🔥 : PILATES (moins de 15 minutes)

🌙✨CHALLENGE PILATES SPÉCIAL RAMADAN✨🌙 Jour 26

Jour 8 - 15 jours de Pilates - FULL BODY EXPRESS ⏱️

CHALLENGE FEEL GOOD PILATES DEBUTANTS | JOUR 3/7 | 20 min Full body - Tout le corps

🌙✨CHALLENGE PILATES SPÉCIAL RAMADAN ✨🌙 Jour 7

Corps entier 🔥 : PILATES (15 minutes)

10 MIN Pilates pour un ventre plus tonique / challenge jour 7 / sans matériel

10 MIN Pilates pour un ventre plus tonique / challenge jour 5 / sans matériel

10 MIN Pilates pour un ventre plus tonique / challenge jour 3 / sans matériel