집에서 쉽게 따라하는 전신 근육 운동‼️ #50대운동 #전신운동 (한달만 해보세요‼️)

[연세사랑병원] 50대운동, 이 세가지는 꼭 주의해야 합니다. 정형외과전문의가 전달하고픈 이야기

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불스스🔥열개 이상 넘기기가 쉽지 않네요 #50대운동 #오운완 #산스장 #생활운동

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[옳음시리즈 EP 69] 빠르게 뱃살빼고 싶으시다면? #50대운동 #60대운동 #시니어운동

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[옳음시리즈 EP 71] 팔뚝살 이젠 누워서 빼자! #50대운동 #60대운동 #시니어운동

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